Arrêter de boire ou modérer ? Ce qu’on ne t’a jamais expliqué sur l’alcool скачать в хорошем качестве

Arrêter de boire ou modérer ? Ce qu’on ne t’a jamais expliqué sur l’alcool

Arrêter de boire ou modérer ? Ce qu’on ne t’a jamais expliqué sur l’alcool La modération de l’alcool est-elle vraiment possible… ou est-ce le piège le plus invisible ? Dans cette conversation, on décortique ce que personne n’explique vraiment : pourquoi réduire n’aide pas toujours à arrêter, pourquoi certains profils vivent la modération comme une lutte permanente, et pourquoi pour d’autres… c’est impossible sans souffrir. 📌 Télécharge la fiche PDF gratuite de la vidéo ici 👉 https://link.go.unansansalcool.com/pdf Tu as décidé de te libérer de l’alcool… mais pas seul (e) ? 👉 Tu cliques sur le lien pour faire ton bilan : https://link.go.unansansalcool.com/bilan et on cale un RDV pour en parler. C’est confidentiel et sans engagement. 📌 Dans cette vidéo on parle aussi : • du rôle de la dopamine • de l’illusion de contrôle • de la frustration liée au “un seul verre” • de la confiance en soi, de l’estime et du regard des autres • du passage concret entre modération et arrêt • du fonctionnement réel du cerveau face à l’alcool • des différentes peurs que les gens ont avant d'arrêter • du prix, de l’engagement, et de la notion d’investissement pour changer sa vie • de comment je travaille aujourd’hui avec mon équipe 📌 Chapitres : 00:00 – Modération ou arrêt : que faire avec l’alcool ? 01:15 – Qui peut vraiment modérer l’alcool sans souffrir ? 02:32 – Pourquoi modérer l’alcool te fatigue mentalement 04:29 – Comment la modération entretient l’envie de boire 06:59 – Le piège du premier verre : pourquoi tu n'arrives pas à t’arrêter 08:23 – Confiance, estime et alcool : ce que ça détruit vraiment 14:16 – Peur d’arrêter de boire : les deux blocages majeurs 17:53 – Arrêter l’alcool : comment fonctionne vraiment mon accompagnement 👉 Abonne-toi à ma chaine YouTube pour plus de vidéos    • Les 5 erreurs à éviter pour vraiment AID...      • 8 erreurs qui ruinent 90% des tentatives d...      • 5 signes que j’étais alcoolique… sans le ...      • Coach de sobriété, il aide les entrepreneu...      • Le vrai secret pour contrôler ta consomma...      • Comment arrêter de boire ? 9 conseils à ...      • Quel est ce phénomène étrange qui force...      • Comment arrêter l'alcool FACILEMENT et de...      • Le SECRET qui t'empêche de boire avec mod...   #sobercurious #sobriété #arrêterlalcool #arrêterdeboire #bienêtre #performance #addictionalcool #psychologie #sylvainrouget Résumé : Dans cet interview, Sylvain Rouget aborde la consommation d'alcool, en se penchant particulièrement sur l'importance de la modération. Il répond aux questions fréquentes sur l'arrêt ou la réduction de l'alcool, offrant des conseils tirés de son expérience pour mieux comprendre l'addiction. Ce dialogue explore comment gérer le binge drinking et les effets de l'alcoolismo, tout en discutant des voies pour changer ses habitudes de consommation. Avertissement : Mes accompagnements ne remplacent pas un suivi médical ni l’avis d’un professionnel de santé.