#おからチゲ скачать в хорошем качестве

#おからチゲ

いつもご視聴ありがとうございます！ お久しぶりの動画の更新ですね🥲 今日の動画は天気がすごく寒くなりましたので、 暖かく一食ができる栄養満点！のチゲレシピです🤗 スーパーのおからでこんなにおいしいチゲが作れますよ！ 体にも良いのでぜひ作ってみて、暖かくて健康な冬をお過ごしてください！ ✔️パウダータイプはこのレシピに合いません！ 🍳［材料］3~4人前 生おから　250ｇ 豚ミンチ　120ｇ 酸っぱいキムチ　120g 長ねぎ　1/4本 玉ねぎ　1/4個 水　800ml おろしにんにく　大さじ1/2 赤唐辛子　2～3本 ごま油　大さじ2 粗目唐辛子粉　大さじ2 イワシエキス　大さじ2 醤油　大さじ1 ※ 味見をして味が薄ければ塩で調節 👩‍🍳 普通食卓の韓国料理教室にご参加ください↙️ https://lin.ee/vDSTXli 📸 Instagramをフォローしてください❣️   / h_diningtable   ✳︎ ✳︎ ✳︎ ✳︎ ✳︎ ✳︎ ✳︎ ✳︎ ✳︎ ✳︎ ✳︎ ✳︎ ✳︎ ✳︎ ✳︎ 🔶動画で登場した主な調理器具 愛用してる包丁 楽天 : https://room.rakuten.co.jp/h_siktak ブラウンハンドブレンダー https://amzn.to/3evQRjb トング https://amzn.to/3Gvmstc ハサミ https://amzn.to/3uL4Rej 計量スプーン､カップ https://amzn.to/3HNMpoO お鍋 https://amzn.to/3qaI6ht 調味料混ぜたミニボウル https://amzn.to/3ILbzEW PYREX ボウル https://amzn.to/3f7LlQl associates linkを使用しています #ビジチゲ 　#チゲ　#韓国料理