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La mentira del 120/80: la presión arterial REAL que debes vigilar después de los 60

La mentira del 120/80: la presión arterial REAL que debes vigilar después de los 60 Te dijeron que tu presión ideal debe ser 120/80? Después de los 60 años, esa cifra no siempre es la mejor para tu salud. En este video te explico por qué ese número puede ser engañoso, qué valor de presión arterial es realmente más importante en adultos mayores y cómo controlar tu presión sin miedo ni obsesión. Aprende a cuidar tu corazón, evitar mareos, caídas y entender mejor lo que tu cuerpo necesita con el paso de los años. Información clara, sencilla y pensada especialmente para mayores de 60. presión arterial 120/80 presión arterial adultos mayores salud después de los 60 hipertensión presión sistólica presión de pulso salud del corazón control de la presión hipotensión presión arterial en casa envejecimiento saludable riesgo cardiovascular consejos de salud vida saludable #PresiónArterial #SaludDespuésDeLos60 #Hipertensión #CorazónSano #AdultosMayores #SaludCardiovascular #VidaSaludable #CuidadoDelCorazón #PresiónSistólica #SaludSenior