• ClipSaver
  • dtub.ru
ClipSaver
Русские видео
  • Смешные видео
  • Приколы
  • Обзоры
  • Новости
  • Тесты
  • Спорт
  • Любовь
  • Музыка
  • Разное
Сейчас в тренде
  • Фейгин лайф
  • Три кота
  • Самвел адамян
  • А4 ютуб
  • скачать бит
  • гитара с нуля
Иностранные видео
  • Funny Babies
  • Funny Sports
  • Funny Animals
  • Funny Pranks
  • Funny Magic
  • Funny Vines
  • Funny Virals
  • Funny K-Pop

Get More Carryover From Your Good Mornings скачать в хорошем качестве

Get More Carryover From Your Good Mornings 5 лет назад

скачать видео

скачать mp3

скачать mp4

поделиться

телефон с камерой

телефон с видео

бесплатно

загрузить,

Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...
Get More Carryover From Your Good Mornings
  • Поделиться ВК
  • Поделиться в ОК
  •  
  •  


Скачать видео с ютуб по ссылке или смотреть без блокировок на сайте: Get More Carryover From Your Good Mornings в качестве 4k

У нас вы можете посмотреть бесплатно Get More Carryover From Your Good Mornings или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:

  • Информация по загрузке:

Скачать mp3 с ютуба отдельным файлом. Бесплатный рингтон Get More Carryover From Your Good Mornings в формате MP3:


Если кнопки скачивания не загрузились НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru



Get More Carryover From Your Good Mornings

Learn & Connect at https://chrisduffin.com/ • SHOP: Explore my books and products in the store. • EDUCATE: Unlock access to my incredible Education Portal featuring hundreds of hours of courses and thousands of guided movement videos, all conveniently indexed for easy navigation. Plus, dive into a wealth of articles on supplements, peptides, and training. • CONNECT: Join my FREE community to engage with like-minded individuals. Don't miss out on these valuable resources—visit now and take your performance to the next evolution… the Endless Evolution! Have you been told to use good mornings to fix your back strength and get stronger in the squat and deadlift? We understand that it is a staple in most strength athletes programming whether it be for hypertrophy or posterior chain strength gains. We can't load a 600+ pound squatter with 135-185 pounds and accomplish that goal though. Here are 2 key points to have a better chance at a technical carryover to squats-deadlifts and for safety. Hinge correctly, please hinge correctly with a good brace set and good rooting of the foot. Remember to not squat the weight up it is simply a hinge movement with weight on your shoulders. Good mornings are a staple exercise for strength athletes, often used to build back strength and improve performance in squats and deadlifts. However, simply loading the bar with a light weight won’t yield optimal carryover to these lifts. To make your good mornings more effective, it's essential to follow two key principles: These and the other key points from the video are the same for all of our variations: Chain/strap/pin suspended, partial ROM, and dead-stop. If you do these well and get strong at them you will have better carry over into these movements: -Squat -Deadlift -RDL -Bent-Over Row Scientific strength training methods combined with a clinically based movement system. 2020 Courses: • Virtual | July 18-19 • Vancouver BC | Aug 15-16 • Los Angeles | Sept 19-20 • New York City | Oct 17-18 • Burnsville, MN | Nov 14-15 • Portland, OR | Dec 5-6 (Coaches Cert) #GoodMorning #PosteriorChain #SquatTraining #DeadliftTraining #StrengthBuilding #HingeMovement #Powerlifting #StrengthProgram #FitnessDrills #BackStrength #StrengthCoaching #MovementPatterns #TrainingTips @kabuki_athletes

Comments
  • Build Up Your Low Back With GOOD MORNINGS! Ft. Andrew Herbert 5 лет назад
    Build Up Your Low Back With GOOD MORNINGS! Ft. Andrew Herbert
    Опубликовано: 5 лет назад
  • Zercher Squat: Key Tips for Better Technique and #Comfort 5 лет назад
    Zercher Squat: Key Tips for Better Technique and #Comfort
    Опубликовано: 5 лет назад
  • Understanding #Scapular Function in Overhead Pressing and #Rowing 5 лет назад
    Understanding #Scapular Function in Overhead Pressing and #Rowing
    Опубликовано: 5 лет назад
  • I'll Make You Love #Squatting Again! | #kabukistrength Head Coach Kyle 3 года назад
    I'll Make You Love #Squatting Again! | #kabukistrength Head Coach Kyle
    Опубликовано: 3 года назад
  • SQUATS - Fixing Bottom End Strength 4 года назад
    SQUATS - Fixing Bottom End Strength
    Опубликовано: 4 года назад
  • The Good Morning Solution 4 года назад
    The Good Morning Solution
    Опубликовано: 4 года назад
  • How To Perform Good Mornings THE RIGHT WAY | Build Your GLUTES and HAMSTRINGS 3 года назад
    How To Perform Good Mornings THE RIGHT WAY | Build Your GLUTES and HAMSTRINGS
    Опубликовано: 3 года назад
  • Why I Prefer To Replace Deadlift Rep Work With Good Mornings 6 лет назад
    Why I Prefer To Replace Deadlift Rep Work With Good Mornings
    Опубликовано: 6 лет назад
  • Maximizing Efficiency in the #Overhead Press: Technique Tips & Tricks 5 лет назад
    Maximizing Efficiency in the #Overhead Press: Technique Tips & Tricks
    Опубликовано: 5 лет назад
  • Румынская становая тяга против «Добрых утренних упражнений»! 3 года назад
    Румынская становая тяга против «Добрых утренних упражнений»!
    Опубликовано: 3 года назад
  • Функция лопатки в жиме лёжа | Принципы движения с нагрузкой #функциялопаточноймышцы #жимлёжа 6 лет назад
    Функция лопатки в жиме лёжа | Принципы движения с нагрузкой #функциялопаточноймышцы #жимлёжа
    Опубликовано: 6 лет назад
  • Most INSANE Bars For Strength Training | Ft. Chris Duffin 6 лет назад
    Most INSANE Bars For Strength Training | Ft. Chris Duffin
    Опубликовано: 6 лет назад
  • How To Do The Snatch Grip High Pull For Strength & Power 7 лет назад
    How To Do The Snatch Grip High Pull For Strength & Power
    Опубликовано: 7 лет назад
  • Большинство людей выполняют СЛИШКОМ много упражнений за тренировку (что на самом деле работает). 7 дней назад
    Большинство людей выполняют СЛИШКОМ много упражнений за тренировку (что на самом деле работает).
    Опубликовано: 7 дней назад
  • How To Perform Good Mornings (STEP BY STEP TUTORIAL) 4 года назад
    How To Perform Good Mornings (STEP BY STEP TUTORIAL)
    Опубликовано: 4 года назад
  • Sumo Is Not Wide Conventional: Deadlift Technique Breakdown 5 лет назад
    Sumo Is Not Wide Conventional: Deadlift Technique Breakdown
    Опубликовано: 5 лет назад
  • КВН Культовый номер - Хамовники ТВ 13 лет назад
    КВН Культовый номер - Хамовники ТВ
    Опубликовано: 13 лет назад
  • Setup and Wrist Positions for #Overhead Press | Improve Pressing #mechanic 4 года назад
    Setup and Wrist Positions for #Overhead Press | Improve Pressing #mechanic
    Опубликовано: 4 года назад
  • Powerlifting Bench Press: How to Actually Retract the Scapula (Don't Squeeze Back and Down) 4 года назад
    Powerlifting Bench Press: How to Actually Retract the Scapula (Don't Squeeze Back and Down)
    Опубликовано: 4 года назад
  • Are Safety Squat Bars Any Good? 2 года назад
    Are Safety Squat Bars Any Good?
    Опубликовано: 2 года назад

Контактный email для правообладателей: u2beadvert@gmail.com © 2017 - 2026

Отказ от ответственности - Disclaimer Правообладателям - DMCA Условия использования сайта - TOS



Карта сайта 1 Карта сайта 2 Карта сайта 3 Карта сайта 4 Карта сайта 5