Румынская становая тяга против «Добрых утренних упражнений»! скачать в хорошем качестве

Румынская становая тяга против «Добрых утренних упражнений»!

Попробуйте моё новое приложение Leonidas Training: https://www.coachos-app.com/leonidas Полное сравнение RDL и Good Mornings! Что лучше и в чём преимущества? Instagram:   / outalpha   ----------------------------------------- Оборудование для моего зала: https://www.bellsofsteel.com/#a_aid=L... ----------------------------------------- Neck Flex: https://tinyurl.com/yy22fk7a ----------------------------------------- Скидка 5% на Naturally Enhanced по промокоду «ADF» http://outalpha.com/ne ----------------------------------------- Моя бесплатная программа для новичков! http://outalpha.com/the-out-alpha-nov... ----------------------------------------- Руководство по питанию: http://outalpha.com/tad ----------------------------------------- Хотите обратиться ко мне по вопросам электронной почты, консультаций, онлайн-коучинга или индивидуальных программ? http://outalpha.com/contact/ 0:00 Вступление 0:07 Движение и мышцы 1:43 Безопасность 3:55 Диапазон движения 5:04 Перенос 6:38 Стимул к усталости 8:57 Вердикт Отказ от ответственности: AlphaDestiny не является врачом или медицинским работником. Всегда консультируйтесь с врачом перед началом любой программы тренировок. Вы используете эту информацию исключительно на свой страх и риск. AlphaDestiny не несет никакой ответственности за прямые или косвенные убытки или ущерб, которые могут возникнуть в результате использования информации, содержащейся в этом видео, включая, помимо прочего, экономические потери, травмы, болезни или смерть. #RDL #Румынская становая тяга #Доброе утро