У нас вы можете посмотреть бесплатно Shoulder Conditioning Drill | Boxing Training или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
3-min shoulder conditioning drill that will improve your strength and endurance as a fighter. Do this 3 minute drill 3-4 times with 1 to 3 pound hand weights to improve your strength and shoulder endurance for punching. This is a simple drill that can be done anywhere and requires very little equipment. Pay attention to form and try to get as many reps as possible for each exercise. I hope you enjoyed this workout. Leave me a comment and let me know what you think once you've tried the drill. I want to hear your feedback. You may also like: Bag Drill to Increase Hand Speed- • Bag Drill to Increase Hand Speed | Boxing ... Top 5 Footwork Drills for Speed- • Top 5 Footwork Drills for Speed | Boxing T... For more training tips and tricks subscribe to my channel: / mandybujoldbox