• ClipSaver
  • dtub.ru
ClipSaver
Русские видео
  • Смешные видео
  • Приколы
  • Обзоры
  • Новости
  • Тесты
  • Спорт
  • Любовь
  • Музыка
  • Разное
Сейчас в тренде
  • Фейгин лайф
  • Три кота
  • Самвел адамян
  • А4 ютуб
  • скачать бит
  • гитара с нуля
Иностранные видео
  • Funny Babies
  • Funny Sports
  • Funny Animals
  • Funny Pranks
  • Funny Magic
  • Funny Vines
  • Funny Virals
  • Funny K-Pop

Small Quads? Try This! (SQUAT TIPS) скачать в хорошем качестве

Small Quads? Try This! (SQUAT TIPS) 6 лет назад

скачать видео

скачать mp3

скачать mp4

поделиться

телефон с камерой

телефон с видео

бесплатно

загрузить,

Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...
Small Quads? Try This! (SQUAT TIPS)
  • Поделиться ВК
  • Поделиться в ОК
  •  
  •  


Скачать видео с ютуб по ссылке или смотреть без блокировок на сайте: Small Quads? Try This! (SQUAT TIPS) в качестве 4k

У нас вы можете посмотреть бесплатно Small Quads? Try This! (SQUAT TIPS) или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:

  • Информация по загрузке:

Скачать mp3 с ютуба отдельным файлом. Бесплатный рингтон Small Quads? Try This! (SQUAT TIPS) в формате MP3:


Если кнопки скачивания не загрузились НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru



Small Quads? Try This! (SQUAT TIPS)

The Heel Elevated Goblet Squat is the solution if you cannot get into a deep squat. The exercise helps you address mobility issues and also stands alone as a great quad burner exercise. Try it out. The Ultimate Guide To Leg Muscle Development: https://www.mindpumpmedia.com/p/leg-m... Set Up: Only elevate the heel Grab a dumbbell Hold the weight in rack position Similar to the front squat Allows a vertical torso which could lead to greater quad activation Squat down into full range of motion There should be a lot of knee flexion and extension while keeping torso up Is it okay to squat with your heels elevated? Not everyone has the best mobility needed to drop into full deep squat right away. But that does not mean that you cannot squat. If you squat while constantly working on your mobility, then you are getting the best of both worlds. Make sure to work on mobility but also use all the tools that you have at your disposal to train safely and effectively. This squat is also great for taller people who struggle to squat regularly with longer femurs. This also can be a stand-alone quad movement, something that you can program in. If you enjoyed this video then check out some of these: The BEST Leg Day Warm-Up:    • The BEST Leg Day Warm-Up (5 Minutes or LESS)   The BEST Side Butt Exercise:    • THIS Is The BEST Side Butt Exercise!   Check out Danny's Instagram Here:   / danny.mantranga   Big Thanks to Saiyan Strength for opening up their gym for us!! Check them out here: https://www.saiyanstrength.com/ Instagram:   / saiyanstrengthgym   CONNECT WITH US: INSTAGRAM: http://bit.ly/mindpumpmedia TWITTER: http://bit.ly/2vN1qpE FACEBOOK: http://bit.ly/2vq95cd SHOP MIND PUMP: http://bit.ly/2uvQY6b PRIVATE FACEBOOK GROUP: http://bit.ly/2vuntia PODCAST: iTUNES - http://apple.co/2vMEPcA STITCHER - http://bit.ly/2hQSIAS

Comments
  • Почему стоит делать приседания с поднятой пяткой — ПОЛНОЕ РУКОВОДСТВО (преимущества, демонстрация... 4 года назад
    Почему стоит делать приседания с поднятой пяткой — ПОЛНОЕ РУКОВОДСТВО (преимущества, демонстрация...
    Опубликовано: 4 года назад
  • Всего 4 упражнения для нижней части тела, которые вам нужны 6 дней назад
    Всего 4 упражнения для нижней части тела, которые вам нужны
    Опубликовано: 6 дней назад
  • The Only Way You Should Be Doing Bulgarian Split Squats! (BUTT GROWTH) 7 лет назад
    The Only Way You Should Be Doing Bulgarian Split Squats! (BUTT GROWTH)
    Опубликовано: 7 лет назад
  • 10 ПРОСТЫХ СОВЕТОВ, КОТОРЫЕ ЗАСТАВЯТ ТЕЛО БЫСТРО НАБИРАТЬ МЫШЦЫ (РАБОТАЕТ ДАЖЕ ПРИ ПЛОХОЙ ГЕНЕТИКЕ) 22 часа назад
    10 ПРОСТЫХ СОВЕТОВ, КОТОРЫЕ ЗАСТАВЯТ ТЕЛО БЫСТРО НАБИРАТЬ МЫШЦЫ (РАБОТАЕТ ДАЖЕ ПРИ ПЛОХОЙ ГЕНЕТИКЕ)
    Опубликовано: 22 часа назад
  • Не ДЕЛАЙ ЭТО! ОПАСНЫЕ УПРАЖНЕНИЯ! 2 года назад
    Не ДЕЛАЙ ЭТО! ОПАСНЫЕ УПРАЖНЕНИЯ!
    Опубликовано: 2 года назад
  • Дэн Джон раскрывает истинную ценность упражнения «Гоблет-приседания» 2 года назад
    Дэн Джон раскрывает истинную ценность упражнения «Гоблет-приседания»
    Опубликовано: 2 года назад
  • The Squat You NEED To Be Doing! (SUMO SQUAT) 7 лет назад
    The Squat You NEED To Be Doing! (SUMO SQUAT)
    Опубликовано: 7 лет назад
  • How To Squat For Your Anatomy (FIND THE RIGHT STANCE) 5 лет назад
    How To Squat For Your Anatomy (FIND THE RIGHT STANCE)
    Опубликовано: 5 лет назад
  • Почему Тренировка Ног Меняет Всё (Разбор По Шагам) 2 недели назад
    Почему Тренировка Ног Меняет Всё (Разбор По Шагам)
    Опубликовано: 2 недели назад
  • Лижут ли Вас Собаки? ВОТ ЧТО ЭТО ЗНАЧИТ (вас шокирует)! 11 дней назад
    Лижут ли Вас Собаки? ВОТ ЧТО ЭТО ЗНАЧИТ (вас шокирует)!
    Опубликовано: 11 дней назад
  • How To Master Your Barbell Squat | Mind Pump 2135 2 года назад
    How To Master Your Barbell Squat | Mind Pump 2135
    Опубликовано: 2 года назад
  • ПРАВИЛЬНЫЙ ПРИСЕД — Как он меняет тело и жизнь? 4 месяца назад
    ПРАВИЛЬНЫЙ ПРИСЕД — Как он меняет тело и жизнь?
    Опубликовано: 4 месяца назад
  • 🔥НАЧАЛОСЬ! Спецназ НАТО на БОРТУ танкера Путина. Такого ЕЩЕ НЕ БЫЛО. Разведка ВСЕ СЛИЛА. ЖДАНОВ 18 часов назад
    🔥НАЧАЛОСЬ! Спецназ НАТО на БОРТУ танкера Путина. Такого ЕЩЕ НЕ БЫЛО. Разведка ВСЕ СЛИЛА. ЖДАНОВ
    Опубликовано: 18 часов назад
  • ФРОНТСКЮАТ: советы для высоких людей 4 года назад
    ФРОНТСКЮАТ: советы для высоких людей
    Опубликовано: 4 года назад
  • STOP Doing Squats Like This (SAVE YOUR JOINTS!) 3 года назад
    STOP Doing Squats Like This (SAVE YOUR JOINTS!)
    Опубликовано: 3 года назад
  • 4 неожиданных способа быстро нарастить мышцы 💪 1 год назад
    4 неожиданных способа быстро нарастить мышцы 💪
    Опубликовано: 1 год назад
  • Heel Raised Squats for Quad Development 4 года назад
    Heel Raised Squats for Quad Development
    Опубликовано: 4 года назад
  • Женщины-гиганты против самых сильных карликов - (Кто сильнее?) 7 дней назад
    Женщины-гиганты против самых сильных карликов - (Кто сильнее?)
    Опубликовано: 7 дней назад
  • Что произойдет с вашим телом, если вы будете делать 20 приседаний со штангой каждый день 2 года назад
    Что произойдет с вашим телом, если вы будете делать 20 приседаний со штангой каждый день
    Опубликовано: 2 года назад
  • Колени Убиваются Каждый День, А Ты Даже Не Понимаешь Почему 1 день назад
    Колени Убиваются Каждый День, А Ты Даже Не Понимаешь Почему
    Опубликовано: 1 день назад

Контактный email для правообладателей: u2beadvert@gmail.com © 2017 - 2026

Отказ от ответственности - Disclaimer Правообладателям - DMCA Условия использования сайта - TOS



Карта сайта 1 Карта сайта 2 Карта сайта 3 Карта сайта 4 Карта сайта 5