【パーキンソン病体操 】柔軟性と体力の維持に！座って10 分で行う！ скачать в хорошем качестве

【パーキンソン病体操 】柔軟性と体力の維持に！座って10 分で行う！

今回は、「座って行うパーキンソン病体操」をご紹介します 全身の柔軟性の維持、体力の維持のために 転倒の恐れがある方でも 安心して座って行える体操です。 動画の動きに遅れても構いませんので 痛みの出ない範囲で出来るだけ 関節を大きく動かすことを重視して行いましょう！ 今回の動画以外にもパーキンソン病の方に 向けた動画をいくつかご紹介していますので、 ご自身の体調や体力に合った内容の動画を 見つけて体操を続けて下さい！ チャプター（目次） 0:00 オープニング 0:38 運動スタート 10:58 エンディング 【関連過去動画】 【パーキンソン病】寝たまま行う！毎朝の全身ストレッチ！    • 【パーキンソン病】寝たまま行う！毎朝の全身ストレッチ！   【パーキンソン病】足を出しやすくする体操    • 【パーキンソン病】足を出しやすくする体操   始めよう！パーキンソン病と戦う姿勢改善体操【パーキンソン病】    • 始めよう！パーキンソン病と戦う姿勢改善体操【パーキンソン病】   【パーキンソン病】毎日してほしい！簡単リハビリ体操    • 【パーキンソン病】毎日してほしい！簡単リハビリ体操   【パーキンソン病】転倒防止・バランス改善！姿勢反射障害に対する体操    • 【パーキンソン病】転倒防止・バランス改善！姿勢反射障害に対する体操   パーキンソン病の方におすすめ！顔と頭のマッサージ　＃47    • パーキンソン病の方におすすめ！顔と頭のマッサージ　＃47   パーキンソン病の方へ　関節と体を固くさせない！ストレッチと体操    • パーキンソン病の方へ　関節と体を固くさせない！ストレッチと体操   BGM　効果音 魔王魂　　　https://maoudamashii.jokersounds.com/ 効果音ラボ　https://soundeffect-lab.info/ 【免責】 チャンネルで紹介されるコンテンツ等の効果、有効性、安全性は全員に適しているとは限りません。また当チャンネルは、動画視聴、サービスの利用による怪我、体調悪化、その他損害に関して一切の責任を負いません。ご心配な方は医療機関にご相談ください。 ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー 訪問鍼灸・マッサージ・リハビリ ヘルスケア治療院 ◇ ヘルスケア治療院オフィシャルサイト→http://www.healthcs.jp/ ＃パーキンソン病　＃体操　#ストレッチ 　＃筋トレ　＃ヘルスケア