• ClipSaver
  • dtub.ru
ClipSaver
Русские видео
  • Смешные видео
  • Приколы
  • Обзоры
  • Новости
  • Тесты
  • Спорт
  • Любовь
  • Музыка
  • Разное
Сейчас в тренде
  • Фейгин лайф
  • Три кота
  • Самвел адамян
  • А4 ютуб
  • скачать бит
  • гитара с нуля
Иностранные видео
  • Funny Babies
  • Funny Sports
  • Funny Animals
  • Funny Pranks
  • Funny Magic
  • Funny Vines
  • Funny Virals
  • Funny K-Pop

DRA RITZ TV: Treinamento de Tríceps com Halteres para Hipertrofia скачать в хорошем качестве

DRA RITZ TV: Treinamento de Tríceps com Halteres para Hipertrofia 12 лет назад

скачать видео

скачать mp3

скачать mp4

поделиться

телефон с камерой

телефон с видео

бесплатно

загрузить,

Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...
DRA RITZ TV: Treinamento de Tríceps com Halteres para Hipertrofia
  • Поделиться ВК
  • Поделиться в ОК
  •  
  •  


Скачать видео с ютуб по ссылке или смотреть без блокировок на сайте: DRA RITZ TV: Treinamento de Tríceps com Halteres para Hipertrofia в качестве 4k

У нас вы можете посмотреть бесплатно DRA RITZ TV: Treinamento de Tríceps com Halteres para Hipertrofia или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:

  • Информация по загрузке:

Скачать mp3 с ютуба отдельным файлом. Бесплатный рингтон DRA RITZ TV: Treinamento de Tríceps com Halteres para Hipertrofia в формате MP3:


Если кнопки скачивания не загрузились НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru



DRA RITZ TV: Treinamento de Tríceps com Halteres para Hipertrofia

Pensando em ajudar aqueles que possuem somente um par de halteres para treinar, DRA RITZ mostra neste vídeo um super treino de Tríceps que pode ser realizado em casa. Utilizando seu método de treinamento, realiza um treinamento de alta intensidade, para ganhos expressivos de volume e densidade no Tríceps. Na primeira parte do treino realiza o Tríceps no Banco conjugado com o Tríceps Francês. São realizadas 10 séries de 15-20 repetições. Na segunda parte do treino conjuga Tríceps na Testa com Extensão de Tríceps. Novamente são realizadas 10 séries de 15-20 repetições. O treinamento ataca o Tríceps em diversos ângulos, estimulando toda a sua musculatura. Tempo médio de treinamento: 55-60 minutos.

Comments
  • ШИРОКИЕ ПЛЕЧИ: лучшие упражнения + оптимальное кол-во тренировок 2 дня назад
    ШИРОКИЕ ПЛЕЧИ: лучшие упражнения + оптимальное кол-во тренировок
    Опубликовано: 2 дня назад
  • DRA RITZ TV: Treinamento de Ombros com Halteres 12 лет назад
    DRA RITZ TV: Treinamento de Ombros com Halteres
    Опубликовано: 12 лет назад
  • Шреддер пытает Блуда ледяной водой! Девчонки и дикие парни в придачу! 2 дня назад
    Шреддер пытает Блуда ледяной водой! Девчонки и дикие парни в придачу!
    Опубликовано: 2 дня назад
  • Харьков: Очень тяжёлый день… Такого не было давно! 1 день назад
    Харьков: Очень тяжёлый день… Такого не было давно!
    Опубликовано: 1 день назад
  • Почему зарядка после 60 ускоряет потерю мышц? Парадокс сардинских долгожителей | ЗДОРОВЬЕ ДАРОМ 6 дней назад
    Почему зарядка после 60 ускоряет потерю мышц? Парадокс сардинских долгожителей | ЗДОРОВЬЕ ДАРОМ
    Опубликовано: 6 дней назад
  • DRA RITZ TV: Treino Residencial de Peitoral dez2014 11 лет назад
    DRA RITZ TV: Treino Residencial de Peitoral dez2014
    Опубликовано: 11 лет назад
  • Шон Джонсон Ист подробно рассказывает о своей силовой тренировке | Strong Like | Women's Health 1 час назад
    Шон Джонсон Ист подробно рассказывает о своей силовой тренировке | Strong Like | Women's Health
    Опубликовано: 1 час назад
  • 20-минутная тренировка бицепса с гантелями дома | Кэролайн Гирван 5 лет назад
    20-минутная тренировка бицепса с гантелями дома | Кэролайн Гирван
    Опубликовано: 5 лет назад
  • 11 ИДИОТСКИХ ошибок в тренировках (КАК ИЗБЕЖАТЬ) 1 месяц назад
    11 ИДИОТСКИХ ошибок в тренировках (КАК ИЗБЕЖАТЬ)
    Опубликовано: 1 месяц назад
  • Лижут ли Вас Собаки? ВОТ ЧТО ЭТО ЗНАЧИТ (вас шокирует)! 5 дней назад
    Лижут ли Вас Собаки? ВОТ ЧТО ЭТО ЗНАЧИТ (вас шокирует)!
    Опубликовано: 5 дней назад
  • ⚡️Давос 2026 ЭТО ПРИКРЫТИЕ/Цифровые ID/валюты/ИИ. 21 час назад
    ⚡️Давос 2026 ЭТО ПРИКРЫТИЕ/Цифровые ID/валюты/ИИ.
    Опубликовано: 21 час назад
  • Правда о твороге 🥣 Что вам не говорят после 40 — врач объясняет 6 дней назад
    Правда о твороге 🥣 Что вам не говорят после 40 — врач объясняет
    Опубликовано: 6 дней назад
  • Что я нашла в меню людей, которые в 50 выглядят на 35. Еда, которая уменьшает биологический возраст. 1 месяц назад
    Что я нашла в меню людей, которые в 50 выглядят на 35. Еда, которая уменьшает биологический возраст.
    Опубликовано: 1 месяц назад
  • DRA RITZ TV - Agachamento Livre, Treinamento GVT 13 лет назад
    DRA RITZ TV - Agachamento Livre, Treinamento GVT
    Опубликовано: 13 лет назад
  • Стрельба в центре города / Созвано срочное заседание 16 часов назад
    Стрельба в центре города / Созвано срочное заседание
    Опубликовано: 16 часов назад
  • 28 Exercícios com apenas 2 halteres (treino em casa) 5 лет назад
    28 Exercícios com apenas 2 halteres (treino em casa)
    Опубликовано: 5 лет назад
  • Лишний вес есть? А если найду? 1 день назад
    Лишний вес есть? А если найду?
    Опубликовано: 1 день назад
  • Как Растут Мышцы После Тренировки (Научно Обоснованно) 3 года назад
    Как Растут Мышцы После Тренировки (Научно Обоснованно)
    Опубликовано: 3 года назад
  • ОБЫЧНЫЙ VPN УМЕР: Чем обходить блокировки в 2026 3 дня назад
    ОБЫЧНЫЙ VPN УМЕР: Чем обходить блокировки в 2026
    Опубликовано: 3 дня назад
  • Лекция о мышцах. Это должен знать любой, кто работает с телом! 2 месяца назад
    Лекция о мышцах. Это должен знать любой, кто работает с телом!
    Опубликовано: 2 месяца назад

Контактный email для правообладателей: u2beadvert@gmail.com © 2017 - 2026

Отказ от ответственности - Disclaimer Правообладателям - DMCA Условия использования сайта - TOS



Карта сайта 1 Карта сайта 2 Карта сайта 3 Карта сайта 4 Карта сайта 5