У нас вы можете посмотреть бесплатно ALONGAMENTO AJUDA MESMO OU É MITO? | MARCIO ATALLA или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
Quando eu devo me alongar? Antes ou depois do treino? Existe um jeito certo de alongar? Recebi muitas perguntas falando sobre isso e hoje vim dar a resposta definitiva e te explicar quando é melhor se alongar, se realmente ajuda no seu treinamento! Então vem assistir ao vídeo e não esqueça de deixar o seu comentário! Saiba tudo sobre atividade física, nutrição, saúde e bem estar 🏃🏽♂️🥦🍽🧘🏽♀️🚴🏽♂️ http://www.marcioatalla.com.br 🔔 Inscreva-se no canal e ative as notificações! Siga-me nas redes sociais INSTAGRAM 👉 @marcioatalla FACEBOOK 👉 @atalla.marcio TWITTER 👉 @marcioatalla #marcioatalla #atividadefisica #emcasa #comigo #bemestar #saude #alongamento #fiqueemcasa #exercicios #