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METABOLISMO 11: Metabolismo lento? La verdad que nadie te cuenta (mito o adaptación)”

¿Metabolismo lento? ❌ ¿Realmente es un error… o una estrategia de supervivencia? En este video te explico por qué tu cuerpo puede “bajar revoluciones” en ciertos contextos y qué hacer para volver a entrenar tu metabolismo. 👉 Veremos ejemplos espectaculares de la naturaleza: 🐻 Oso pardo en hibernación 🐢 Tortuga gigante de Galápagos 🐋 Ballena azul 🐸 Rana de madera Y cómo todo esto conecta con nosotros: hormonas, masa muscular, sedentarismo, sueño y estrés. Además, entenderás: ✔️ Qué significa realmente “tener metabolismo lento” ✔️ En qué situaciones tu cuerpo lo hace para sobrevivir ✔️ Qué hormonas entran en juego (leptina, T3, cortisol, testosterona…) ✔️ Cómo mejorar tu flexibilidad metabólica con entrenamiento, nutrición y hábitos ✨ Patrocinado por BeLevels Suplementos basados en ciencia y patentes de primer nivel junto al Dr. Antonio Hernández. 💊 Disfruta de un descuento exclusivo con el código 👉 PROFECLAUDIO 🔗 https://belevels.com/collections/todo... 📚 Si quieres aprender más sobre hormonas, metabolismo y rendimiento, suscríbete al canal para no perderte los próximos capítulos. 🔔 Activa la campanita y acompáñame en esta nueva temporada.

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