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Mit dem Fuß umgeknickt? Ist es ein Bänderriss, eine Bänderdehnung, eine Zerrung oder sogar gebrochen? Diese Frage stellt man sich zuerst, nachdem man z.B. beim Fußball umgeknickt ist. Viel wichtiger als die genaue Diagnose ist allerdings erst einmal die Erstversorgung mit der Hilfe der PECH-Regel. Wir erklären Ihnen im Video die PECH-Regel und zeigen Ihnen die Untersuchung und Behandlung am Beispielpatienten. Ergänzend finden Sie auf unserem Kanal: ►Sprunggelenk tapen ✅ Kinesio Tape am Knöchel • Sprunggelenk tapen ✅ Kinesio Tape am Knöchel ►Fußfehlstellung erkennen & korrigieren (Übungen) 👣Knickfuß, Senkfuß, Spreizfuß • Fußfehlstellung erkennen & korrigieren (Üb... ►Sind Einlagen sinnvoll? 👟 Einlagen für die Schuhe • Sind Einlagen sinnvoll? 👟 Einlagen für die... ►Faszientraining 💪🏼Faszienrollen, Balls, Igel & Kettlebells richtig anwenden • Faszientraining 💪🏼Faszienrollen, Balls, Ig... Bei weiteren Fragen zum Thema Sportverletzungen stehe ich Ihnen gerne im Kommentarbereich oder unter http://www.ihrsportarzt.de zur Verfügung. Ihr Sportarzt Dr. Christian Schulze ►kostenlos Abonnieren: http://bit.ly/IhrSportarztAbo ►Fragen, Themenvorschläge, Termine: http://www.ihrsportarzt.de ►Facebook: / doconearth Rechtlicher Hinweis / Disclaimer: Unser Angebot dient ausschließlich Ihrer Information und ersetzt niemals eine persönliche Beratung, Untersuchung oder Diagnose beim approbierten, qualifizierten Facharzt. Bei Medikamenten beschränken wir uns lediglich auf die Empfehlung von Wirkstoffen, wobei hierbei zu beachten ist, dass Sie nicht gegen den Wirkstoff allergisch sind, und Sie die richtige Dosierung, entsprechend der Packungsbeilage, beachten. Die zur Verfügung gestellten Inhalte können und dürfen nicht zur Erstellung eigenständiger Diagnosen verwendet werden. Haftung ausgeschlossen.