뇌가 우울증 회복을 거부하는 이유 скачать в хорошем качестве

뇌가 우울증 회복을 거부하는 이유

'우울증에서 벗어나고 싶은데, 제가 회복을 피하고 있다는 생각이 들어요.' 진료실에서 전해듣는 이야기입니다 . 우울증에서 회복된 이후에도, 자꾸 이전의 상태로 돌아가려고 하는것 같다고 말하는 내담자들. 우울증 경험이 있는 뇌에 도대체 어떤 변화가 생긴 걸까요? 뇌부자들이 그 이유를 분석해드립니다 #뇌부자들 #우울증 #adhd #불안 #우울증해소 #hsp #조울증 #adhd치료 #심리 #건강 _ 00:00 intro 00:25 우울증 회복을 무의식적으로 피한다? 1:24 우울한 뇌의 신호 시스템 역전 03:20 노력을 드는 것을 위협으로 느끼는 뇌 06:37 우울한 상태에 머물려고 하는 뇌 09:41 작은 변화부터 시도하기 11:37 기분이 아닌 행동을 선택하기 정신과 의사들이 들려주는 솔직하고 은밀하고 자상한 정신건강과 마음이야기 '뇌부자들' 입니다. 심리, 정신질환, 책이나 영화 분석 등 다양한 주제를 이야기합니다. 사연, 궁금증, 피드백 brainrich6@gmail.com 이나 댓글로 부탁드려요!! 뇌부자들의 다양한 활동을 만나 보세요 :) https://link.inpock.co.kr/brainrich6 뇌부자들 팟캐스트 https://podcasts.apple.com/kr/channel... 뇌부자들 오디오클립 https://audioclip.naver.com/channels/...