У нас вы можете посмотреть бесплатно 여백 2편 | 몸은 왜 긴장하는가? или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
운동을 해도 몸이 계속 굳고, 통증이 반복된다면 그건 “내가 못해서”가 아니라 몸이 아직 ‘안전하지 않다’고 해석하고 있기 때문일 수 있어요. 여백 2편에서는 몸이 왜 긴장을 켜는지 뇌가 확인하는 신호(호흡·시야·턱/목·접지·통증)를 통해 긴장이 만들어지는 원리를 쉽게 풀어드립니다. 👉 다음 3편에서는 긴장이 내려오는 조건을 바로 이어갈게요. #여백 #긴장 #신경계 #자율신경 #호흡 #통증 #몸감각 #필라테스 #자이로토닉 #에이블지니