Vinyasa metodą rampy ★★★✩ Mocny brzuch скачать в хорошем качестве

Vinyasa metodą rampy ★★★✩ Mocny brzuch

#yogahome #vinyasa #rampa Sesja jogi dla osób, które lubią ciągły ruch i wyzwania. Praktyka rampy (add-on, drabina) to sekwencja, która za każdym powtórzeniem rozrasta się o kolejną asanę. Warto przygotować sobie ręczniczek do otarcia potu 😏😉 praktyka dedykowana osobom, które mają już pierwszy kontakt z jogą lub regularnie uprawiają inny rodzaj aktywności ruchowej. Zły wybór dla osób początkujących i rzadko oprawiających sporty. 💥 Na kanale znajdziesz regularnie lekcje jogi na żywo, ta praktyka jest zapisem takiego live'a 💥 Mamy zajęcia o różnej intensywności 💥 Różne style jogi (yin, ashtanga, vinyasa, warsztaty, medytacje, joga nidra) 💥 Różne poziomy trudności ⭐ łatwe, dla każdego, początkujących, również dla seniorów ⭐⭐ średnia intensywność ⭐⭐⭐ mocne, dla zaawansowanych W trakcie transmisji możesz zadawać pytania w komentarzach i od razu dostać na nie odpowiedź. Możesz również porozmawiać z nami po zajęciach 😉 ✅Zobacz kiedy widzimy się na żywo: https://yogahome.pl/joga-online/ ✅Subskrybuj nasz kanał: https://bit.ly/3iEEez9 kliknij 🔔 ........................................................................................................... ❗❗❗ Pamiętaj, żeby wszystko robić w zgodzie ze swoim ciałem ❗❗❗ ........................................................................................................... Po dużo więcej wiedzy na temat jogi zapraszamy Cię na nasz: 👉INSTAGRAM: https://bit.ly/33BPYfd Mamy też społeczność na: 👉FACEBOOK: https://bit.ly/3hGnDcE ........................................................................................................... Nasze livy prowadzimy nieodpłatnie, bo działamy dzięki Waszym dobrowolnym wpłatom! Jeżeli doceniasz naszą pracę wesprzyj: 💰WSPARCIE: https://yogahome.pl/wsparcie/ 💰NAKLEJKA SUPER CHAT - w trakcie liva Wszystkim serdecznie dzięki za wsparcie! ❤️ 🧡 💛 💚 💙 💜