У нас вы можете посмотреть бесплатно Часто задаваемые вопросы для занятых пап: Почему нет Jump???? или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
▶Хотите, чтобы я стал вашим тренером по бёрпи? Свяжитесь со мной по адресу [email protected], и мы всё организуем. Я помогу вам построить тренировочную программу, которая изменит вашу жизнь. ▶Купите свою футболку программы «Занятый папа» здесь! Футболки BDT уровня 1: https://www.amazon.com/BDT-Apparel-Le... Уровень 2 Плюс: https://www.amazon.com/Busy-Dad-Train... Бёрпи для Начинающие: https://www.amazon.com/Burpees-Beginn... ▶Посетите мой сайт для получения дополнительной информации и ресурсов! https://busydadtraining.com/ _______________________ ▶ДОПОЛНИТЕЛЬНО 1) Мой сабреддит: / busydadprogram 2) Плейлист о питании: • Busy Dad Nutrition: Protein 3) Знаменитые тренировки с таймером: • 150 6 Count Follow Along WITH TIMER | BDP ... 4) Подкаст «Занятый папа»: • Busy Dad Podcast Episode 8: Mike's Inspiri... _______________________ 00:00 - Вступление / Разминка 02:30 - Тренировка 22:30 - Заключение Вот несколько интересных слов: тренировка занятого папы, тренировка по принципу «следуй за мной», тренировка, бёрпи, «Морские котики», отжимание, фитнес, 20-минутная тренировка, тренировка для папы, тренировка для тела, калистеника, тренировка с собственным весом, быстрая тренировка, занятые папы, тренировка для папы 200 АЛЬТЕРНАТИВНЫХ 6-счетных упражнений с таймером | BDP, уровень 2, знаковая тренировка