Эффективность углеводной загрузки доказана новым исследованием | Доктор Джим Стоппани скачать в хорошем качестве

Эффективность углеводной загрузки доказана новым исследованием | Доктор Джим Стоппани

В этом видео доктор Джим Стоппани разбирает научную основу исследования, объясняет, как бодибилдеры используют эту технику уже несколько десятилетий, и предлагает практические советы всем, кто хочет оптимизировать свою «пиковую неделю» для фотосессии, соревнований или специального мероприятия. Читайте моё БЕСПЛАТНОЕ руководство «Достичь пика» https://www.jimstoppani.com/nutrition... Статья о загрузке углеводами: https://www.jimstoppani.com/nutrition... Ссылка Гомер, К. А. и др. Влияние протокола загрузки углеводами в бодибилдинге на антропометрические показатели: предварительные результаты рандомизированного перекрёстного исследования. Питание 127, 2024. ПОДПИСАТЬСЯ: http://jymsystem.com/M09BwutE ПОЛУЧИТЕ БОЛЬШЕ СОВЕТОВ И ПРАКТИЧЕСКИХ ПРОЦЕДУР: http://jymsystem.com/G_mgfmAe СКИДКА 10% У ЛЮБОГО ПАРТНЕРА JYM SUPPLEMENT SCIENCE JymSupps.com код JYMTUBE http://www.jymsupps.com/ZAAB3gfO Amazon.com код JYMTUBE http://jymsystem.com/2K4tP2O9 СВЯЖИТЕСЬ С НАМИ JYM ARMY http://jymsystem.com/vbgelHfu FACEBOOK http://jymsystem.com/D88QkJXq TIKTOK http://jymsystem.com/iLTeUv3N INSTAGRAM http://jymsystem.com/X4edP-Xz TWITTER http://jymsystem.com/80bL8P21 FACEBOOK   / jimstoppaniphd   INSTAGRAM   / jimstoppani   TWITTER   / jimstoppani