QUICK HIIT - Tabata 5 min скачать в хорошем качестве

QUICK HIIT - Tabata 5 min

Var redo att svettas med detta intensiva 5-minuters Tabata-träningspass! 😍🔥High-Intensity Interval Training (HIIT) är det perfekta sättet att öka din ämnesomsättning och bränna kalorier snabbt. I detta snabba Tabata-pass kommer du att utföra 20 sekunder av högintensiv träning följt av 10 sekunders vila, upprepat totalt 4 minuter. Utmana dig själv till det yttersta och känn brännan när du arbetar igenom en serie utmanande övningar som är utformade för att träna flera muskelgrupper. Oavsett om du är nybörjare som vill kickstarta din träningsresa eller en erfaren idrottare som söker ett snabbt och effektivt träningspass, kommer detta Tabata-program säkerligen att få dig att känna dig energisk och framgångsrik. Var redo att krossa dina träningsmål på bara 5 minuter med detta QUICK HIIT Tabata-träningspass! 💪🏼 Glöm inte att prenumerera på min kanal för fler träningspass, hälsotips och inspiration. Tillsammans kan vi uppnå våra träningsmål och skapa en starkare och hälsosammare version av oss själva! 🥰💪🏻 🧘🏼‍♀️Stretcha efter träningspasset tillsammans med mig:    • Effektiv Stretching för Återhämtning & Rör...   ⭐Kontakta mig för personligt träningsprogram och kostschema: https://www.liveyourbest.se ⭐Följ mig på Instagram:   / halso.sanna   ⭐Följ mig på TikTok:   / halsosanna