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EPISODIO 45: Los 10 mitos del conflicto

En este nuevo episodio de “Sanando lo tóxico del amor” te voy a hablar de las ideas que tenemos sobre el conflicto y que, sin darnos cuenta, nos hacen pelear peor. No me refiero solo a las discusiones en sí, sino a esas creencias culturales que transforman cada desacuerdo en una amenaza para el vínculo. Aprenderás: cómo dejar de intentar ganar una discusión abre la puerta a sentirnos escuchados, comprendidos y conectados. Conocerás: por qué discutir con emociones no es el problema, qué función cumplen incluso las emociones “negativas” y cómo estereotipos como “uno es lógico y el otro emocional” solo aumentan la distancia en la pareja. Entenderás: que en la intimidad inevitablemente vamos a lastimarnos, que la autoestima también se construye en vínculo y que tener necesidades de afecto, cercanía y validación no es una debilidad, sino parte de ser humanos. Y que una relación sana no es la que deja de discutir, sino la que aprende a usar el conflicto como un camino hacia la reparación, la intimidad y el crecimiento compartido. ¿Te gustaría explorar cómo la terapia puede ayudarte? Si te sientes identificada con el tema del episodio de hoy y quieres profundizar en ello, estoy disponible para acompañarte en un proceso terapéutico individual o en pareja. 👉https://www.anasalgado.me/reservar-cita ¡También quiero escucharte! Déjame una reseña y tus comentarios. Recuerda suscribirte para que te lleguen los episodios tan pronto como estén listos. Te espero en www.anasalgado.me con más recursos y en mis redes sociales donde encontrarás contenido adicional y ejercicios prácticos. Instagram:   / anasalgado_us   Facebook:   / terapiadeparejas   Tiktok:   / anasalgado_us