Тренировка мобильность грудного отдела, тазобедренных суставов, дыхание. Нейрофитнес скачать в хорошем качестве

Тренировка мобильность грудного отдела, тазобедренных суставов, дыхание. Нейрофитнес

Здесь бесплатные уроки https://t.me/healthyfitGT/1071 Данная тренировка направлена на улучшение мобильности, подвижности грудного отдела, позвоночника, тазобедренных суставов и на дыхание. Не выполняйте через боль. Приятной вам тренировки) Плейлист с нейрозарядками    • Нейро зарядки   📌Информация обо всех моих онлайн услугах, курсах https://taplink.cc/tatyana_golozubova 📍Мои курсы: 🔸"Тренируем мозг" - 1600 руб. Базовый курс, короткие 15-е нейротренировки, большая часть упражнений подходит для выполнения на работе https://stepik.org/235183 🔸"Антистресс" - 1990 руб. https://stepik.org/151647 🔸"Расслабление" - 15000 руб. В сравнении с "Анстистресс" здесь больше наполнение, больше практических уроков, новые упражнения. Глубже работа с блуждающим нервом - со всей цепочкой. Есть теория, рекомендации дополнительные, теоретические практики, которые улучшают эффект от нейроупражнений. Моя обратная связь, возможность разобрать конкретное упражнение, с которым есть сложности. https://taplink.cc/neuro_tatyana 🔸"Нейрофитнес" - здоровое тело и мозг - 2990 руб. Здесь есть упражнения из умного фитнеса, классического, функционального, приправленные нейроупражнениями. https://stepik.org/202039 🔸"Баланс и координация движений", тренировка мозжечка - 9000 руб (7770 руб по 7.02.2026г) https://stepik.org/258906 . ⚡️На всех курсах есть пробные бесплатные уроки! Доступ к курсам на stepik постоянный 😀 📍Также там есть у меня бесплатные курсы: "Тесты нервной системы и тела, рекомендации" https://stepik.org/179159 И "Здоровое тело и мозг" https://stepik.org/183529 . ⚡️Курс можно купить себе или в подарок, для этого нужна только почта получателя курса (можно выбрать конкретную дату когда курс придëт в подарок 🎁) Если возникли вопросы, нужно сориентировать по курсам, пишите в комментариях или в ЛС. ________________________________________________________ Мои контакты ⬇️ https://vk.com/tatyanagolozubova https://wa.me/79186642876 Телеграмм: @TatyanaGolozubova Почта: tatyana_g85@mail.ru Тайм-коды: 0:00 Вступление 1:51 Тренировка 43:22 Завершение #нейрозарядка #здороваяосанка #тазобедренныйсустав #дыхание #расслабление