back workout | 30 minuten | FitX-Kurse für zu Hause: classx at home скачать в хорошем качестве

back workout | 30 minuten | FitX-Kurse für zu Hause: classx at home

FitX-Kurse für Zuhause: classx at home backworx war Teil deiner wöchentlichen Routine und du vermisst den Kurs jetzt schon? Wir haben die Alternative für dich. Schnappe dir Wasserflaschen oder ähnlich schweres Gewicht und mach dich bereit. Dich erwartet ein knackiges 30-Minuten-Workout für deinen Rücken. 6 fordernde Übungen mit deinem eigenen Körpergewicht bringen dich in Intervallen zu Höchstleistungen. Und wenn du glaubst, du hast es geschafft, folgt die siebte Übung: die Challenge! Zwei Minuten alles geben und danach kannst du stolz auf dich sein. classx ist deine Kursmarke rund um die Themen body, mind & beyond. Normalerweise findest du uns in deinem FitX-Kursraum und wirst live von unseren Kursleitern motiviert. Durch die besondere Lage soll sich an eurem wöchentlichen oder sogar täglichen Workout nichts ändern. Wir stellen dir exklusiv 30-minütige Workout-Videos zur Verfügung, um die Zeit zu überbrücken. Unsere Bandbreite geht von HIIT über Entspannungseinheiten bis hin zu Personal Coaching. Für dich ist sicher auch das Passende dabei. Du hast noch nicht genug? Weitere Workout-Ideen findest du unter https://www.fitx.de/workouts oder in deiner FitX-App. Viel Spaß!