• ClipSaver
  • dtub.ru
ClipSaver
Русские видео
  • Смешные видео
  • Приколы
  • Обзоры
  • Новости
  • Тесты
  • Спорт
  • Любовь
  • Музыка
  • Разное
Сейчас в тренде
  • Фейгин лайф
  • Три кота
  • Самвел адамян
  • А4 ютуб
  • скачать бит
  • гитара с нуля
Иностранные видео
  • Funny Babies
  • Funny Sports
  • Funny Animals
  • Funny Pranks
  • Funny Magic
  • Funny Vines
  • Funny Virals
  • Funny K-Pop

Daily Lower Back Support | Exercises 12 Min | Session 4 Easy скачать в хорошем качестве

Daily Lower Back Support | Exercises 12 Min | Session 4 Easy 13 часов назад

скачать видео

скачать mp3

скачать mp4

поделиться

телефон с камерой

телефон с видео

бесплатно

загрузить,

Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...
Daily Lower Back Support | Exercises 12 Min | Session 4 Easy
  • Поделиться ВК
  • Поделиться в ОК
  •  
  •  


Скачать видео с ютуб по ссылке или смотреть без блокировок на сайте: Daily Lower Back Support | Exercises 12 Min | Session 4 Easy в качестве 4k

У нас вы можете посмотреть бесплатно Daily Lower Back Support | Exercises 12 Min | Session 4 Easy или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:

  • Информация по загрузке:

Скачать mp3 с ютуба отдельным файлом. Бесплатный рингтон Daily Lower Back Support | Exercises 12 Min | Session 4 Easy в формате MP3:


Если кнопки скачивания не загрузились НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru



Daily Lower Back Support | Exercises 12 Min | Session 4 Easy

Daily Lower Back Support Exercises designed to maintain mobility and body awareness. This 12 minute easy routine includes five controlled movements performed slowly and comfortably.. This session includes 5 simple exercises performed in 2 series with an active rest in between. Move within your comfort range Stop if pain increases Consult a healthcare professional if needed Exercises in this session 00:00 Intro 00:20 Disclaimer 00:37 Exercise 1 Full Press 03:00 Exercise 2 Wide Press 05:21 Exercise 3 Single Cycle 07:28 Exercise 4 Elbow Lifts 09:55 Exercise 5 Knee Bends Watch the single Exercise Cards from this series    • Lower Back Support Exercise Cards (Easy)   PhysioGuide Sessions Guided routines for daily comfort #lowerback #mobility #physioguide

Comments
  • Stiff Lower Back Gentle Mobility Routine 11 Min | Session 3 2 дня назад
    Stiff Lower Back Gentle Mobility Routine 11 Min | Session 3
    Опубликовано: 2 дня назад
  • ДЕЛАЙ так КАЖДОЕ утро! Утренняя Гимнастика для Суставов! 1 год назад
    ДЕЛАЙ так КАЖДОЕ утро! Утренняя Гимнастика для Суставов!
    Опубликовано: 1 год назад
  • 90% людей сами КАЛЕЧАТ поясницу, когда делают ЭТО | 3 ОШИБКИ, которые разрушают ваш позвоночник 1 месяц назад
    90% людей сами КАЛЕЧАТ поясницу, когда делают ЭТО | 3 ОШИБКИ, которые разрушают ваш позвоночник
    Опубликовано: 1 месяц назад
  • Лучше для поясницы НЕ придумаешь [ТОП комплекс в 2026] 2 месяца назад
    Лучше для поясницы НЕ придумаешь [ТОП комплекс в 2026]
    Опубликовано: 2 месяца назад
  • 15-минутная силовая тренировка для верхней части тела с гантелями | День 17 | Стройная и сильная ... 8 часов назад
    15-минутная силовая тренировка для верхней части тела с гантелями | День 17 | Стройная и сильная ...
    Опубликовано: 8 часов назад
  • 4 выдоха, которые восстановят сердце ! Лучшее упражнение Доктор Шишонин А.Ю. #здоровье 1 день назад
    4 выдоха, которые восстановят сердце ! Лучшее упражнение Доктор Шишонин А.Ю. #здоровье
    Опубликовано: 1 день назад
  • Всегда холодные ноги и руки? Сделал 1 раз и восстановил кровоснабжение сосудов. Теперь горячие стали 1 год назад
    Всегда холодные ноги и руки? Сделал 1 раз и восстановил кровоснабжение сосудов. Теперь горячие стали
    Опубликовано: 1 год назад
  • 6 упражнений, которые ЯПОНЦЫ делают, чтобы УДВОИТЬ СИЛУ НОГ после 60 🦵🚀 1 месяц назад
    6 упражнений, которые ЯПОНЦЫ делают, чтобы УДВОИТЬ СИЛУ НОГ после 60 🦵🚀
    Опубликовано: 1 месяц назад
  • Лечебная гимнастика при грыже диска в поясничном отделе позвоночника. Полный комплекс упражнений 8 лет назад
    Лечебная гимнастика при грыже диска в поясничном отделе позвоночника. Полный комплекс упражнений
    Опубликовано: 8 лет назад
  • Największe tajemnice wszechświata - Dr Tomasz Miller, didaskalia#177 1 день назад
    Największe tajemnice wszechświata - Dr Tomasz Miller, didaskalia#177
    Опубликовано: 1 день назад
  • Если ЭТО ВЫЛЕЗЛО на стопе, надо СРОЧНО БЕЖАТЬ к врачу! 7 дней назад
    Если ЭТО ВЫЛЕЗЛО на стопе, надо СРОЧНО БЕЖАТЬ к врачу!
    Опубликовано: 7 дней назад
  • Одно плечо ВЫШЕ? Полное руководство от А до Я по ВЫРАВНИВАНИЮ ПЛЕЧ! 10 часов назад
    Одно плечо ВЫШЕ? Полное руководство от А до Я по ВЫРАВНИВАНИЮ ПЛЕЧ!
    Опубликовано: 10 часов назад
  • Как встать с пола после 60 лет, не вставая на колени (пошаговая инструкция) 2 месяца назад
    Как встать с пола после 60 лет, не вставая на колени (пошаговая инструкция)
    Опубликовано: 2 месяца назад
  • Эффективная Зарядка Для Здоровой Спины! Утренняя Гимнастика! 11 месяцев назад
    Эффективная Зарядка Для Здоровой Спины! Утренняя Гимнастика!
    Опубликовано: 11 месяцев назад
  • СЕРДЦЕ БУДЕТ РАБОТАТЬ КАК МОТОР! Пейте этот отвар вместо чая | РЕКОМЕНДАЦИИ 7 дней назад
    СЕРДЦЕ БУДЕТ РАБОТАТЬ КАК МОТОР! Пейте этот отвар вместо чая | РЕКОМЕНДАЦИИ
    Опубликовано: 7 дней назад
  • Как исправить ГИПЕРЛОРДОЗ за 2 месяца? МОЙ ОПЫТ + тренировка 20 минут 5 месяцев назад
    Как исправить ГИПЕРЛОРДОЗ за 2 месяца? МОЙ ОПЫТ + тренировка 20 минут
    Опубликовано: 5 месяцев назад
  • 13 Минут Для Активации Тела | Утренняя Зарядка На Все Тело 6 месяцев назад
    13 Минут Для Активации Тела | Утренняя Зарядка На Все Тело
    Опубликовано: 6 месяцев назад
  • ЛИМФОДРЕНАЖНАЯ ТРЕНИРОВКА | Утренняя зарядка 2 года назад
    ЛИМФОДРЕНАЖНАЯ ТРЕНИРОВКА | Утренняя зарядка
    Опубликовано: 2 года назад
  • Простая Утренняя Гимнастика! Зарядка для новичков за 20 минут 3 месяца назад
    Простая Утренняя Гимнастика! Зарядка для новичков за 20 минут
    Опубликовано: 3 месяца назад
  • Шаткость при ходьбе? УКРЕПИ ЯГОДИЦЫ БЫСТРО. 5 простых движений 7 часов назад
    Шаткость при ходьбе? УКРЕПИ ЯГОДИЦЫ БЫСТРО. 5 простых движений
    Опубликовано: 7 часов назад

Контактный email для правообладателей: u2beadvert@gmail.com © 2017 - 2026

Отказ от ответственности - Disclaimer Правообладателям - DMCA Условия использования сайта - TOS



Карта сайта 1 Карта сайта 2 Карта сайта 3 Карта сайта 4 Карта сайта 5