30-минутная кундалини-йога для достижения результатов | АКТИВИРУЙТЕ СВОЙ ПОЗИТИВНЫЙ НАСТРОЕНИЕ | ... скачать в хорошем качестве

30-минутная кундалини-йога для достижения результатов | АКТИВИРУЙТЕ СВОЙ ПОЗИТИВНЫЙ НАСТРОЕНИЕ | ...

Позитивный настрой ВАЖЕН для достижения наших целей, и эта прекрасная 30-минутная крийя кундалини-йоги активирует все качества позитивного настроя. Благодаря этой практике вы разовьёте решимость, уверенность в себе, оптимизм и позитивный настрой. Практикуйте эту крийю 40 дней подряд, если хотите добиться успеха в каком-либо проекте или цели, или увидеть позитивные изменения в своей жизни. И не забывайте улыбаться! Как и во всех крийях кундалини-йоги, пожалуйста, будьте осторожны со своим телом и учитывайте любые области напряжения, скованности, боли или дискомфорта. Берегите себя от травм. Если вы чувствуете головокружение, просто сделайте перерыв на пару минут, чтобы восстановиться. Не забывайте пить много воды во время и после практики. Углубите свою практику кундалини-йоги вместе со мной на Patreon:   / yogigems   Угостите меня чашкой чая, чтобы сделать мой день лучше ♥️: https://ko-fi.com/yogigems Хотите быть в курсе моих ретритов и тренингов? Присоединяйтесь здесь: https://mailchi.mp/eb78f797504f/class... Занимайтесь со мной онлайн или лично: https://www.yogigems.com/category/eve... Подробнее о кундалини-йоге читайте в моём блоге: https://www.yogigems.com Надеюсь, вам понравится эта 20-минутная крийя кундалини-йоги! Пожалуйста, расскажите мне о своих впечатлениях в комментариях. Сб нам! #кундалинийога #сатнам #мотивацияпомогисамостоятельно Отказ от ответственности Yogigems: Пожалуйста, проконсультируйтесь с вашим лечащим врачом или терапевтом перед началом любой программы упражнений. Вы соглашаетесь с тем, что участвуете в этой программе упражнений на свой страх и риск. Вы понимаете, что участие в любой программе упражнений может привести к травме. Принимая участие в этих упражнениях, вы принимаете на себя весь риск получения травмы и соглашаетесь освободить Yogigems от любых претензий или исков, известных или неизвестных, возникших в результате халатности Yogigems. Участие регулируется английским законодательством.