У нас вы можете посмотреть бесплатно 別再只吃蛋白質了!肌肉專家終於開口:60歲後多吃「這5種水果」,對抗肌少症,比年輕人還有力! или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
您可能不知道,有些我們常吃的「水果」,其實是幫助我們對抗肌肉流失、重建肌肉力量的超級盟友!它們富含的抗氧化劑、維生素和礦物質,能幫助我們改善血液循環、減少發炎,讓肌肉恢復得更快、更有力!💪 在這支影片中,我們將為您揭開5種經過科學證實,能有效對抗肌少症的「神奇水果」! 您將會學到: 🍌 香蕉:如何補充關鍵礦物質,預防抽筋、改善神經訊號。 🫐 藍莓:如何像「肌肉電池」一樣,為細胞充電,增強耐力。 🍒 酸櫻桃:如何利用天然酵素,成為最強大的「肌肉抗炎劑」。 還有石榴、蘋果等2種強效水果,每一種都是您維持肌肉力量、保持活躍與獨立的好幫手! 請您一定要把影片看到最後!學會如何聰明吃水果,您就能用最天然、最美味的方式,為自己的肌肉健康加分,充滿自信地享受人生的下半場! 🚶♀️ 如果今天的內容對您有幫助,請務-定要「訂閱」我們的頻道,並分享給所有關心肌肉健康的朋友們! #肌少症 #增肌 #銀髮族 #健康飲食 #水果 #預防跌倒 #肌肉流失 #食療 #抗發炎 #蛋白質