У нас вы можете посмотреть бесплатно Упражнението, което *НЕ правите правилно - РЕНЕГАДСКО ГРЕБАНЕ / RENEGADE ROWS или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
Днес ще говорим за едно най, най-любимите ми упражнения - Ренегадско Гребане с Дъмбели. Техниката за изпълнение е изключително сложна и смело мога да кажа, че почти не съм виждал човек, който да го изпълнява правилно. Ако го изпълните правилно, ще усетите как почти всички стабилизатори в центъра на тялото ви, работят изключително много - а коремната ви стена ще е близо до схващане. Гледайте внимателно правилната техника на изпълнение, както и всички грешки, които *НЕ трябва да допускате, за да вземете максимума от упражнението. Enjoy! Персонализирани програми: http://alexbodytransformation.com/pro... Site: http://alexbodytransformation.com Instagram: / alexbodytransformation Facebook: / alexbodytransformаtion E-mail for Personal/Online Training & Diets: alexbodytransformation@gmail.com