• ClipSaver
  • dtub.ru
ClipSaver
Русские видео
  • Смешные видео
  • Приколы
  • Обзоры
  • Новости
  • Тесты
  • Спорт
  • Любовь
  • Музыка
  • Разное
Сейчас в тренде
  • Фейгин лайф
  • Три кота
  • Самвел адамян
  • А4 ютуб
  • скачать бит
  • гитара с нуля
Иностранные видео
  • Funny Babies
  • Funny Sports
  • Funny Animals
  • Funny Pranks
  • Funny Magic
  • Funny Vines
  • Funny Virals
  • Funny K-Pop

Świąteczny poradnik: wątroba, uchyłki, refluks. скачать в хорошем качестве

Świąteczny poradnik: wątroba, uchyłki, refluks. 6 дней назад

скачать видео

скачать mp3

скачать mp4

поделиться

телефон с камерой

телефон с видео

бесплатно

загрузить,

Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...
Świąteczny poradnik: wątroba, uchyłki, refluks.
  • Поделиться ВК
  • Поделиться в ОК
  •  
  •  


Скачать видео с ютуб по ссылке или смотреть без блокировок на сайте: Świąteczny poradnik: wątroba, uchyłki, refluks. в качестве 4k

У нас вы можете посмотреть бесплатно Świąteczny poradnik: wątroba, uchyłki, refluks. или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:

  • Информация по загрузке:

Скачать mp3 с ютуба отдельным файлом. Бесплатный рингтон Świąteczny poradnik: wątroba, uchyłki, refluks. в формате MP3:


Если кнопки скачивания не загрузились НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru



Świąteczny poradnik: wątroba, uchyłki, refluks.

Ebooki o chorobach przewodu pokarmowego: https://poradnikgastrologiczny.pl/sklep/ Jak przeżyć ŚWIĘTA bez „bomby w brzuchu”? Jak uniknąć izby przyjęć i cieszyć się jedzeniem? Wzdęcia, zgaga, kłujący ból brzucha, a może lęk przed zaostrzeniem choroby zapalnej jelit? Święta to dla wielu pacjentów gastrologicznych „pole minowe”. Czy tradycyjna kolacja musi kończyć się na oddziale szpitalnym? Absolutnie nie! Kluczem jest świadoma strategia i zrozumienie potrzeb własnego organizmu. W tym materiale w ramach edukacji zdrowotne, tłumaczę, jak bezpiecznie przejść przez okres Wigilii, Sylwestra i Nowego Roku. To praktyczny przewodnik dla osób zmagających się z refluksem, uchyłkami, SIBO, chorobami wątroby czy chorobami zapalnymi jelit (WZJG, Crohn). Z tego filmu edukacyjnego dowiesz się: ✅ Bezpieczne zakupy: Na co uważać w marketach? Dlaczego „promocje” na orzechy mogą być niebezpieczne dla osób z obniżoną odpornością (pleśń!). ✅ Leki w święta: Dlaczego nie wolno przerywać terapii „na chwilę” i jak uniknąć fatalnych pomyłek przy dawkowaniu leków na ciśnienie czy insuliny. ✅ Strategia przy stole: Jak unikać „diety obrotowej” (ciągłego podjadania) i dlaczego 15-minutowy spacer jest wart więcej niż jakakolwiek tabletka na trawienie. ✅ Zalecenia dla konkretnych schorzeń: ➡️ Uchyłki: Dlaczego ziarenka i pośpiech to najgorsi wrogowie? ➡️ Refluks: Jak pozycja przy stole i obcisłe ubrania nasilają objawy? ➡️ WZJG i Crohn: Jak ocenić swój stan (remisja vs zaostrzenie) przed wyjazdem do rodziny. ✅ Psychologia i Oddech: Jak stres świąteczny wpływa na brzuch i dlaczego polecam metodę oddechową Butejki jako „pierwszą pomoc”. ✅ Czego NIE robić: Dlaczego święta to najgorszy czas na testowanie nowych suplementów i „detoksów”. Nie pozwól, by ból brzucha odebrał Ci radość ze spotkań z bliskimi. Zdobądź wiedzę, która pozwoli Ci świadomie zadbać o swoje zdrowie. 🔔 Subskrybuj kanał, aby być na bieżąco z rzetelną edukacją zdrowotną i dbać o swoje jelita każdego dnia! ⚠️ Ważne: Pamiętaj, że ten materiał ma charakter wyłącznie edukacyjny i informacyjny. Nie stanowi on porady medycznej, porady zdrowotnej ani konsultacji. Każdy przypadek wymaga indywidualnej analizy u lekarza prowadzącego. ---- Rozwój kanału możesz wspierać nawet małą kawką ☕️☕️☕️☕️☕️ https://buycoffee.to/poradnikgastrolo... Wsparcie dla rozwoju kanału możesz również przekazać przez darowiznę na PayPal: https://www.paypal.com/donate/?hosted... --- 00:00 - Wstęp: Jak spędzić święta bezpiecznie i bez „bomby w brzuchu”? 01:28 - Strategia zakupowa: Jak nie marnować jedzenia i planować z głową 03:38 - Pacjent z chorobą jelit u rodziny: Jak radzić sobie z presją otoczenia? 06:27 - Terminy ważności i pułapki świątecznych promocji 07:58 - UWAGA na orzechy na wagę: Ryzyko pleśni i grzybów (ważne dla immunosupresji) 11:32 - Przygotowania w domu: Delegowanie zadań, nawodnienie i unikanie stresu 14:18 - Dieta „obrotowa” (ciągłe podjadanie) – jak jej unikać? 15:43 - Pamiętaj o zwierzaku domowym w świątecznym zamieszaniu 16:40 - LEKI W ŚWIĘTA: Kluczowe zasady bezpieczeństwa 18:44 - Dlaczego nie wolno przerywać brania leków w święta? (Case study z dyżuru) 20:14 - Podwójne dawki i pominięte leki – jak nie wylądować na SOR 21:20 - Praktyczny trik: Lista leków w portfelu (obok dowodu osobistego) 22:47 - Suplementacja: Ogranicz ją do minimum na czas świąt 23:10 - Jak jeść świadomie? Uważność, gryzienie i tempo posiłku 25:05 - Spacer to nie wyjście z psem na minutę – rola ruchu w trawieniu 26:11 - Higiena i sen: Mycie rąk i regeneracja organizmu 27:08 - Świeczki i kadzidełka: Wietrzenie mieszkania a bóle głowy 28:23 - CZEGO NIE ROBIĆ: Nie testuj nowości, suplementów i detoksów 30:35 - Nie ignoruj objawów: „Czerwone flagi” u pacjenta gastrologicznego 32:25 - Nie pytaj AI o diagnozę w święta – zaufaj sprawdzonym źródłom 33:50 - Pacjenci z uchyłkami jelita: Na co uważać przy świątecznym stole? 35:05 - Refluks i zgaga: Jak pośpiech i pozycja ciała nasilają problem? 40:05 - Kamica żółciowa i wątroba: Niebezpieczne połączenia (tłuszcz + cukier + alkohol) 42:26 - Choroby zapalne jelit (WZJG, Crohn): Strategia na bezpieczne święta 45:45 - Uwaga na infekcje: Ryzyko dla osób na leczeniu biologicznym 47:20 - Zespół Jelita Drażliwego (IBS): Stres, oddech i metoda Butejki 51:02 - Podsumowanie: Życzenia zdrowia i rola profilaktyki (kolonoskopia) 53:30 - Podziękowania dla subskrybentów i zakończenie --- #zdrowiejelit #gastroenterologia #MartaDobras #edukacjazdrowotna #brzuch #trawienie #święta #refluks #uchyłki #SIBO #WZJG #chorobaCrohna #IBS #jelitodrażliwe #wątroba #kamicażółciowa #zgaga #wzdęcia #profilaktyka #kolonoskopia #rakjelita #metodaButejki #oddech #stres #dieta #suplementacja #nawodnienie #orzechy #mikrobiota #probiotyki #maślan #masło #mięso #ryby #spacer

Comments
  • Te świąteczne błędy kosztują Cię najwięcej. Jak przeżyć Święta nie tracąc zdrowia. 8 дней назад
    Te świąteczne błędy kosztują Cię najwięcej. Jak przeżyć Święta nie tracąc zdrowia.
    Опубликовано: 8 дней назад
  • 10 дней назад
    "Jemy za dużo, za często i za szybko" || Tomasz Paprzycki "dr Czakalaka" BALANS #94
    Опубликовано: 10 дней назад
  • Skuteczne metody wykrywania pasożytów. 1 месяц назад
    Skuteczne metody wykrywania pasożytów.
    Опубликовано: 1 месяц назад
  • Chlebek, bułeczka, sucharek - zbawienie czy zagrożenie? 2 года назад
    Chlebek, bułeczka, sucharek - zbawienie czy zagrożenie?
    Опубликовано: 2 года назад
  • Przecież warzywa są zdrowe !!! 1 год назад
    Przecież warzywa są zdrowe !!!
    Опубликовано: 1 год назад
  • Co zabija spokój wewnętrzny i samoocenę? Agnieszka Kozak [Expert w Bentleyu] 6 дней назад
    Co zabija spokój wewnętrzny i samoocenę? Agnieszka Kozak [Expert w Bentleyu]
    Опубликовано: 6 дней назад
  • Co pomaga i szkodzi w uchyłkach? 1 год назад
    Co pomaga i szkodzi w uchyłkach?
    Опубликовано: 1 год назад
  • Jak opanować refluks dietą? Proste zmiany dają efekty. 2 года назад
    Jak opanować refluks dietą? Proste zmiany dają efekty.
    Опубликовано: 2 года назад
  • 3 дня назад
    "SEKS W KOREI JEST DZIWNY I CICHY - OPOWIEM JAK TO WYGLĄDA" KOBIETA O ŻYCIU W KOREI BEZ TAJEMNIC
    Опубликовано: 3 дня назад
  • Te produkty włącz do diety po 50. Poziom energii wystrzeli 1 месяц назад
    Te produkty włącz do diety po 50. Poziom energii wystrzeli
    Опубликовано: 1 месяц назад
  • Ukryta Przyczyna Braku Energii i Przybierania na Wadze | prof. E. Stachowska dr T. Oleszczuk G. Ohme 1 месяц назад
    Ukryta Przyczyna Braku Energii i Przybierania na Wadze | prof. E. Stachowska dr T. Oleszczuk G. Ohme
    Опубликовано: 1 месяц назад
  • Bor dla kości, stawów, mięśni, jelit i odporności. 1 год назад
    Bor dla kości, stawów, mięśni, jelit i odporności.
    Опубликовано: 1 год назад
  • Война завершается / НАТО вступает в бой / Атака на остров 3 часа назад
    Война завершается / НАТО вступает в бой / Атака на остров
    Опубликовано: 3 часа назад
  • Orzechy - jeść czy nie jeść? Oto jest pytanie! 2 года назад
    Orzechy - jeść czy nie jeść? Oto jest pytanie!
    Опубликовано: 2 года назад
  • Stan zapalny. Prawdziwa przyczyna wypalenia | Dr n.med Magdalena Cubała Gosia Ohme 6 дней назад
    Stan zapalny. Prawdziwa przyczyna wypalenia | Dr n.med Magdalena Cubała Gosia Ohme
    Опубликовано: 6 дней назад
  • Styl życia i dieta w refluksie żołądkowo-przełykowym 2 года назад
    Styl życia i dieta w refluksie żołądkowo-przełykowym
    Опубликовано: 2 года назад
  • #79 „Wiele par żyje w GEHENNIE. TOKSYCZNY ZWIĄZEK to nie tylko przemoc - gość: Piotr Pietucha 1 день назад
    #79 „Wiele par żyje w GEHENNIE. TOKSYCZNY ZWIĄZEK to nie tylko przemoc - gość: Piotr Pietucha
    Опубликовано: 1 день назад
  • Cała prawda o uchyłkach jelita grubego - lek. Marta Dobras, gastroenterolog Трансляция закончилась 2 года назад
    Cała prawda o uchyłkach jelita grubego - lek. Marta Dobras, gastroenterolog
    Опубликовано: Трансляция закончилась 2 года назад
  • Tak naturalnie usuniesz zalegającą flegmę + co ją powoduje 2 недели назад
    Tak naturalnie usuniesz zalegającą flegmę + co ją powoduje
    Опубликовано: 2 недели назад
  • Ta pozycja snu niszczy kręgosłup - a większość śpi tak codziennie! 3 недели назад
    Ta pozycja snu niszczy kręgosłup - a większość śpi tak codziennie!
    Опубликовано: 3 недели назад

Контактный email для правообладателей: [email protected] © 2017 - 2026

Отказ от ответственности - Disclaimer Правообладателям - DMCA Условия использования сайта - TOS



Карта сайта 1 Карта сайта 2 Карта сайта 3 Карта сайта 4 Карта сайта 5