Erciyes’te Kar Üzerinde Gelecek İnşa Ediliyor: Kayak ve Snowboard’un Bilinmeyen Yüzü скачать в хорошем качестве

Erciyes’te Kar Üzerinde Gelecek İnşa Ediliyor: Kayak ve Snowboard’un Bilinmeyen Yüzü

Spora Dair Programında Kış Sporları Masaya Yatırıldı Spora Dair programında bu hafta, Kayseri’nin kış sporlarındaki yükselen potansiyeli tüm yönleriyle ele alındı. Programda kayak ve snowboard branşlarının teknik farklılıklarından sporcu yetiştirme süreçlerine, altyapı projelerinden olimpiyat hedeflerine kadar geniş bir çerçeve çizildi. Programın konukları; Kayseri Gençlik ve Spor İl Müdürlüğü snowboard antrenörü ve milli takım antrenörü Mustafa Demir, Erva Spor Okulları kayak antrenörü Edanur Köse ve Gençlik ve Spor İl Müdürlüğü SEM ve Bölge Takımı Antrenörü İsmail Şirin oldu. Kayak mı Snowboard mu? Başlangıç ve Gelişim Süreci Anlatıldı Programın ilk bölümünde kayak ve snowboard arasındaki temel farklar ele alındı. Antrenörler, kayakta başlangıç aşamasının daha kolay ancak ileri seviye tekniklerin daha zor olduğunu, snowboard’da ise ilk adımların yorucu olmasına rağmen gelişim sürecinin daha hızlı ilerlediğini vurguladı. Branş seçiminin kişisel yatkınlıkla doğrudan ilişkili olduğu belirtilirken; daha önce kaykay, paten veya benzeri sporlarla ilgilenmiş çocukların snowboard’a, denge ve koordinasyonu güçlü olanların ise kayak branşına daha yatkın olabildiği ifade edildi. Erken Yaşta Başlamak Avantaj Sağlıyor Antrenörler, kış sporlarında erken yaşta başlamanın önemine dikkat çekti. Yapılan yetenek taramalarıyla çocukların fiziksel ve zihinsel özelliklerine göre branşlara yönlendirildiği, her iki branşta da erken yaşta başlayan sporcuların üst seviyelere çıkma şansının arttığı belirtildi. Bu süreçte bireysel tercihin de önem taşıdığı, zorlamayla değil bilinçli yönlendirmeyle sporcu yetiştirmenin esas olduğu vurgulandı. Eğitim Almadan Piste Çıkmak Büyük Risk Programda sıkça altı çizilen konulardan biri, eğitimsiz şekilde piste çıkmanın oluşturduğu tehlikeler oldu. Antrenörler, kayak ve snowboard’un “kontrollü risk” barındıran branşlar olduğunu, profesyonel eğitmen eşliğinde ilerlenmediğinde ciddi sakatlıkların kaçınılmaz hale geldiğini belirtti. Özellikle zirve pistlerine hazırlıksız çıkan amatör sporcuların hem kendileri hem de çevrelerindeki diğer sporcular için risk oluşturduğu ifade edildi. Ekipman Hayati Öneme Sahip Kayak ve snowboard’da ekipmanın yalnızca performans değil, doğrudan sporcu sağlığıyla ilişkili olduğu vurgulandı. Kayakta bağlama ayarlarının kilo ve seviyeye uygun yapılması, tehlike anında kayakların ayaktan çıkabilmesi açısından kritik görülüyor. Snowboard’da ise board uzunluğu, bağlamaların omuz genişliğine uygun ayarlanması ve anatomik yapı dikkate alınmadan kullanılan ekipmanların hareket kabiliyetini ciddi şekilde kısıtladığı ifade edildi. Kask kullanımının Kayseri’de zorunlu tutulduğu ve acemi pistlerine dahi kasksız sporcu alınmadığı özellikle belirtildi. Erva Spor Okulları Kar Fırtınaları Projesi Kurumsallaştı Programda, Kayseri’de yürütülen Erva Spor Okulları bünyesindeki Kar Fırtınaları projesi ayrıntılı biçimde anlatıldı. Proje kapsamında 64’üncü Erva Spor Okulu’nun açıldığı, haftanın belirli günlerinde seçilen öğrencilerin düzenli antrenmanlara alındığı ifade edildi. Bu projenin yalnızca sportif değil, aynı zamanda güçlü bir sosyal sorumluluk boyutu taşıdığı vurgulandı. Daha önce hiç Erciyes’i görmemiş çocukların dağa çıkarılarak kayakla tanıştırıldığı, spor yoluyla sosyal gelişimlerinin desteklendiği belirtildi. 600 Öğrenci Taramadan Geçiyor, Performans Sporcuları Yetişiyor Kar Fırtınaları projesi kapsamında okullarda yaklaşık 600 öğrenciye tarama yapıldığı, bu taramalar sonucunda yetenekli çocukların seçilerek performans sporcusu olarak yetiştirildiği aktarıldı. Antrenörler, bu çocukların uzun vadeli bir planla ele alındığını, yalnızca birkaç aylık değil yıllara yayılan bir sporcu gelişim modeli uygulandığını ifade etti. Sakatlıklar ve En Sık Yapılan Hatalar Programda kayak ve snowboard’da en sık karşılaşılan sakatlık türlerine de değinildi. Snowboard’da bilek sakatlıkları, kayakta ise omuz ve kafa travmalarının daha sık görüldüğü belirtildi. Ezilmemiş, kontrolsüz pistlerde yapılan sürüşlerin ciddi riskler barındırdığı, güvenlik alanlarının dışına çıkmanın sakatlık ihtimalini katbekat artırdığı ifade edildi. Korku Nasıl Aşılır? Düşmeyi Öğrenmek Güven Kazandırıyor Kış sporlarında korkunun doğal olduğu ancak doğru eğitimle aşılabildiği vurgulandı. Antrenörler, sporculara ilk olarak “düşmeyi” öğrettiklerini, güvenli düşüş tekniklerini bilen sporcuların zamanla özgüven kazandığını söyledi. Küçük yaş gruplarında eğitimin bant sistemleriyle ve düşük eğimli alanlarda başladığı, denge ve koordinasyon çalışmalarıyla çocukların aşamalı şekilde piste alındığı aktarıldı. Profesyonel Sporcu Olmanın Yolu: Aşamalar ve Seçmeler Programda profesyonel sporcu olma süreci detaylı şekilde anlatıldı. Sporcuların başlangıç, gelişim ve ileri seviye evrelerden geçtiği; acemi pistlerinden kapı çalışmalarına, slalom ve GS antrenmanlarına kadar aşamalı bir sistem uygulandığı belirtildi.