У нас вы можете посмотреть бесплатно Supine Overhead Press или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
This exercise is excellent for postural correction.by addressing the alignment of your rib cage which is the foundation for your shoulders, head and neck. It also teaches thea correct biomechanics for a military press, Lying down gives you feedback from the floor or foam roller as to where your body is in space, This helps teach you how to maintain your shoulder joints, shoulder blades and rib cage in the correct position for an overhead press or reaching.