У нас вы можете посмотреть бесплатно 楊定一:橫膈膜腹式呼吸,帶來身心放鬆與舒暢-呼吸,為了療癒QA(5) или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
「呼吸是與生俱來的功能,但許多朋友可能沒有想過呼吸還需要訓練。你在《呼吸,為了療癒》特別談到〝橫膈膜〞是一個推動腹式呼吸、或說讓胸腔充分延展收縮的重要肌肉,這其實對一般人來說是一個陌生的觀念。它需要「練」嗎?要怎麼練?」一起來聽聽楊博士的回答~ 楊定一:橫膈膜腹式呼吸,帶來身心放鬆與舒暢-呼吸,為了療癒QA(5) 在這集QA裡你會聽到: -如何訓練橫隔膜來達到腹式呼吸 -呼吸就像意識譜,隨時靈活運作 -呼吸是自主voluntary同時也是非自主involuntary -橫隔膜的重要性就像身體第二個心臟 -心臟的靈活性 -呼吸的靈活性 #橫膈膜 #腹式呼吸 #靈活性 #意識譜 #呼吸自主 #呼吸非自主 #橫膈膜第二個心臟 #諧振的頻率 === 了解更多《呼吸,為了療癒》:https://reurl.cc/lDVa5Q 報名2023《清醒的呼吸》共修:https://store.totality-of-life.com/ 新朋友歡迎先下載全部生命App從App的免費課程開始,課程影音無限回聽 ❦蘋果安裝 https://reurl.cc/MZennn ❦安卓安裝 https://reurl.cc/qmEM90