У нас вы можете посмотреть бесплатно The hidden flaws of HRV tracking. или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
Everyone’s talking about heart rate variability (HRV) these days, but few realize how easy it is to measure it wrong. Small things like breathing, movement, or even swallowing can throw off your readings. Not to mention all the ways you can misinterpret your HRV readings! In this video, I break down why HRV is more complicated than it seems, why you need a proper protocol, and how to avoid being misled by bad data. 00:00 - Intro 01:05 - 1) Choosing your measuring device. 05:04 - 2) Taking the measurement. 10:38 - 3) Interpreting the data. You can now support me on Patreon :) 👉 / unlazyway Merch 👉 https://unlazyshop.com/ Newsletter 👉 https://unlazyway.com/letter/ Discord 👉 / discord Instagram 👉 / unlazyway 👉 Redeem your free month with Skill Yoga: https://skill-yoga.com/getcoachnow?c=... (or use code JONNE) This is where I get banger music for my videos 👉 https://www.epidemicsound.com/referra...