Ejercicios de CARDIO para PRINCIPIANTES en Casa || 10 Minutos скачать в хорошем качестве

Ejercicios de CARDIO para PRINCIPIANTES en Casa || 10 Minutos

10 Minutos de ejercicios de cardio para principiantes en casa. La Rutina de Cardio es ideal para principiantes y es de bajo impacto, por lo que lo puede hacer prácticamente cualquier persona. #desdecasa #rutinadeejercicio #rutinadecardio ESTOS EJERCICIOS DE CARDIO, TE HARÁN ACELERAR EL RITMO CARDÍACO Y POR LO TANTO TE PERMITIRÁ QUEMAR CALORÍAS 🙋‍♂️Apoyo a mi Proyecto, Entrenamientos en Vivo, Rutinas Personalizadas, Asesorías personalizadas y más:   / memofitgame   ------------------------------------------------------------------------------------------------- +Ejercicios para ABDOMEN PLANO en CASA || Solo 6 Minutos:    • Ejercicios para ABDOMEN PLANO en CASA...   +Ejercicios para GLÚTEOS Y PIERNAS En Casa || PRINCIPIANTES:    • Ejercicios para GLÚTEOS Y PIERNAS En ...   +Rutina de CUERPO COMPLETO (Con Mancuernas):    • Video   +CARDIO Y ABDOMEN en Casa:    • CARDIO Y ABDOMEN en Casa 🔥 5 Min ABS ...   +Rutina de GLÚTEO con Bandas de resistencia :   • Ejercicios Para GLÚTEOS 🍑 Con Bandas ...   +Rutina de Ejercicios para TREN INFERIOR EN CASA:    • Rutina de Ejercicios para TREN INFERI...   -------------------------------------------------------------------------------------------------- Gente, recuerden que es sumamente importante quedarse en casa en estos días de cuarentena y mantenerse activos, una de las mejores formas de hacerlo, es hacer ejercicio en casa. En esta rutina de cardio lo que se busca es que la gente que va iniciando a realizar ejercicio, vaya adaptando el cuerpo para posteriormente realizar ejercicios más extenuantes y con más resistencia. Es una rutina de ejercicios ideal para principiantes y es de bajo impacto, no obstante, la quema de calorías también es efectiva. Así que, A DARLE!! DÉJAME EN LOS COMENTARIOS QUE OTRAS RUTINAS DE EJERCICIO TE GUSTARÍA VER POR AQUÍ. Sígueme en mis redes sociales para mayor contenido: Instagram: Memo_Fitgame Facebook: Memo_Fitgame ------------------------------------------------------------------------------------------ Equipo utilizado -Tapete de ejercicio: https://amzn.to/2UoAkz1 Mi Proteína Favorita -Falcon Birdman: https://amzn.to/35KpYxm