• ClipSaver
  • dtub.ru
ClipSaver
Русские видео
  • Смешные видео
  • Приколы
  • Обзоры
  • Новости
  • Тесты
  • Спорт
  • Любовь
  • Музыка
  • Разное
Сейчас в тренде
  • Фейгин лайф
  • Три кота
  • Самвел адамян
  • А4 ютуб
  • скачать бит
  • гитара с нуля
Иностранные видео
  • Funny Babies
  • Funny Sports
  • Funny Animals
  • Funny Pranks
  • Funny Magic
  • Funny Vines
  • Funny Virals
  • Funny K-Pop

40 Minute Vertical Step Aerobics and Weights Workout - Step and Strength скачать в хорошем качестве

40 Minute Vertical Step Aerobics and Weights Workout - Step and Strength 13 дней назад

скачать видео

скачать mp3

скачать mp4

поделиться

телефон с камерой

телефон с видео

бесплатно

загрузить,

Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...
40 Minute Vertical Step Aerobics and Weights Workout - Step and Strength
  • Поделиться ВК
  • Поделиться в ОК
  •  
  •  


Скачать видео с ютуб по ссылке или смотреть без блокировок на сайте: 40 Minute Vertical Step Aerobics and Weights Workout - Step and Strength в качестве 4k

У нас вы можете посмотреть бесплатно 40 Minute Vertical Step Aerobics and Weights Workout - Step and Strength или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:

  • Информация по загрузке:

Скачать mp3 с ютуба отдельным файлом. Бесплатный рингтон 40 Minute Vertical Step Aerobics and Weights Workout - Step and Strength в формате MP3:


Если кнопки скачивания не загрузились НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru



40 Minute Vertical Step Aerobics and Weights Workout - Step and Strength

Step and strength is back with a 40-minute calorie blaster. In this workout, we will alternate between fast, high-energy basic step aerobics and weight training with dumbbells. You are going to love this easy-to-follow, intense routine. We will be using the step in a vertical position today to mix it up. Grab your step and let's get those feet moving and calories burning!! We start with a quick warmup followed by 4 minute segments of Easy to Follow Vertical Step Aerobics and 4 minute Segments of Weights. For reference, I will be using 10lb dumbbells. ❤️ Thank you for your support! It helps me bring more fun workouts to YOU! 👉 Support the channel here - https://www.cdornerfitness.com/support 🔄 Need a step? Grab your Step NOW!!!!! https://aerobicstepshop.com?sca_ref=2... 🎯 Still learning? Check out over 50 easy-to-follow step tutorials! 👉 Learn Step Moves Here -    • How to Learn Basic Step Aerobics! Beginner...   🧘‍♀️ Don't forget to stretch! 👉 Quick Stretch After Step Routine -    • STEP AEROBICS COOL DOWN AND STRETCH ROUTIN...   🛒 Shop my gear and equipment 🔥 CDornerFitness Gear https://cdornerfitness.myspreadshop.com/ 🏋️‍♀️ My Amazon Store: https://www.amazon.com/shop/cdornerfi... 💸 Affordable workout gear: CRZ YOGA - https://us.crzyoga.com/?ref=CHRISTINA... 🔗 Connect with CDornerFitness: Instagram: @CDornerFitness Website: www.CDornerFitness.com 🔔 Don't forget to SUBSCRIBE and click the bell so you never miss a workout! 👉 Subscribe 🎵 A lot of my Music is from EPIDEMIC SOUND! Sign up now for awesome music for your content: Epidemic Sound https://www.epidemicsound.com/referra... Disclaimer: CDornerFitness LLC strongly recommends that you consult with your physician before beginning any online exercise program. You should be in good physical and mental condition to participate in the exercises provided. Not all exercises or movements are suitable for everyone. If you experience pain, discomfort, dizziness, or any other symptoms while exercising, stop immediately and consult your healthcare provider.Please be aware that there is an inherent risk associated with any exercise activity, and there may be a risk of injury. By engaging in the online exercise programs provided by CDornerFitness LLC, you confirm that you are participating voluntarily, assume all risks of injury to yourself, and agree to release and discharge CDornerFitness LLC and its representatives from any and all claims or causes of action, known or unknown, specifically arising out of CDornerFitness LLC's negligence. Always warm up before beginning any workout and make sure to cool down afterward. If any movement or instruction feels unsafe or uncomfortable, please modify it to suit your level or choose not to participate in that particular activity. It's essential to listen to your body and work at your own pace. Remember, safety first. #StepAerobics #CardioStep #AerobicWorkout #StepWorkout #StepClass #FitnessStep #StepChallenge #CardioTraining #StepRoutine #DanceAerobics #CardioBlast

Comments
  • 30 Min - Old School Aerobics Workout - Steady State Cardio - High or Low impact 1 день назад
    30 Min - Old School Aerobics Workout - Steady State Cardio - High or Low impact
    Опубликовано: 1 день назад
  • 10 min STANDING LOWER BODY WORKOUT | With Dumbbells | No Floor Work | Express Workout 1 год назад
    10 min STANDING LOWER BODY WORKOUT | With Dumbbells | No Floor Work | Express Workout
    Опубликовано: 1 год назад
  • Поместите один элемент под орхидею! Внезапно вырастает 100 ветвей и цветёт круглый год. 1 месяц назад
    Поместите один элемент под орхидею! Внезапно вырастает 100 ветвей и цветёт круглый год.
    Опубликовано: 1 месяц назад
  • Cardio Step Aerobics Workout - Intermediate Step Class - 40 Min - 132 BPM - #511 2 недели назад
    Cardio Step Aerobics Workout - Intermediate Step Class - 40 Min - 132 BPM - #511
    Опубликовано: 2 недели назад
  • 25 Min Arms and Abs - Exercise Video to sculpt and Define with Weights 2 недели назад
    25 Min Arms and Abs - Exercise Video to sculpt and Define with Weights
    Опубликовано: 2 недели назад
  • 40-минутная быстрая степ-аэробика - Диско-кардио - Базовая хореография #514 - 138 ударов в минуту + 7 дней назад
    40-минутная быстрая степ-аэробика - Диско-кардио - Базовая хореография #514 - 138 ударов в минуту +
    Опубликовано: 7 дней назад
  • Как визуально увеличить глаза | Елена Рачицкая 2 месяца назад
    Как визуально увеличить глаза | Елена Рачицкая
    Опубликовано: 2 месяца назад
  • 😺 Потрясающе смешные видео с кошками и котятами! 🐈 Новая подборка приколов! 😸 8 дней назад
    😺 Потрясающе смешные видео с кошками и котятами! 🐈 Новая подборка приколов! 😸
    Опубликовано: 8 дней назад
  • Что я нашла в меню людей, которые в 50 выглядят на 35. Еда, которая уменьшает биологический возраст. 1 месяц назад
    Что я нашла в меню людей, которые в 50 выглядят на 35. Еда, которая уменьшает биологический возраст.
    Опубликовано: 1 месяц назад
  • Step Aerobics - 54 Minute Intermediate to Advanced #-323 - Funky Old school Hip-Hop - 135 BPM + 4 дня назад
    Step Aerobics - 54 Minute Intermediate to Advanced #-323 - Funky Old school Hip-Hop - 135 BPM +
    Опубликовано: 4 дня назад
  • 40 Min Cardio Core  - No Crunches - At Home Workout for Core strength, Calorie Burning, and Balance 13 дней назад
    40 Min Cardio Core - No Crunches - At Home Workout for Core strength, Calorie Burning, and Balance
    Опубликовано: 13 дней назад
  • 31 Min -80s Step Aerobics: Beginner-Friendly, Low Impact Fun! 133 BPM #460 8 месяцев назад
    31 Min -80s Step Aerobics: Beginner-Friendly, Low Impact Fun! 133 BPM #460
    Опубликовано: 8 месяцев назад
  • 125-128 BPM Step Aerobics
    125-128 BPM Step Aerobics
    Опубликовано:
  • НУЖНЫ ЛИ ВИТАМИНЫ ДИАБЕТИКАМ? КАКИЕ НУЖНЫ И ЗАЧЕМ? КАК СЭКОНОМИТЬ? МОЙ ОПЫТ. 3 дня назад
    НУЖНЫ ЛИ ВИТАМИНЫ ДИАБЕТИКАМ? КАКИЕ НУЖНЫ И ЗАЧЕМ? КАК СЭКОНОМИТЬ? МОЙ ОПЫТ.
    Опубликовано: 3 дня назад
  • Почему ПРЯМО СЕЙЧАС лучший момент дать ЭТО вашему кишечнику? #докторжимба 7 дней назад
    Почему ПРЯМО СЕЙЧАС лучший момент дать ЭТО вашему кишечнику? #докторжимба
    Опубликовано: 7 дней назад
  • 6 упражнений, которые ЯПОНЦЫ делают, чтобы УДВОИТЬ СИЛУ НОГ после 60 🦵🚀 3 недели назад
    6 упражнений, которые ЯПОНЦЫ делают, чтобы УДВОИТЬ СИЛУ НОГ после 60 🦵🚀
    Опубликовано: 3 недели назад
  • 40-Minute -70s Music - Cardio Step Aerobics Workout | 130 BPM Music 11 месяцев назад
    40-Minute -70s Music - Cardio Step Aerobics Workout | 130 BPM Music
    Опубликовано: 11 месяцев назад
  • 26-минутная кардио-тренировка для сжигания калорий — аэробика в классическом стиле + кикбоксинг —... 6 дней назад
    26-минутная кардио-тренировка для сжигания калорий — аэробика в классическом стиле + кикбоксинг —...
    Опубликовано: 6 дней назад
  • 30 Minute Intense Cardio Tabata Style Workout - Exercise at home - With Dumbbells 8 дней назад
    30 Minute Intense Cardio Tabata Style Workout - Exercise at home - With Dumbbells
    Опубликовано: 8 дней назад
  • 32 мин. Быстрый базовый степ | Высокоэнергетическая степ-аэробика дома (140 ударов в минуту и ​​б... 1 месяц назад
    32 мин. Быстрый базовый степ | Высокоэнергетическая степ-аэробика дома (140 ударов в минуту и ​​б...
    Опубликовано: 1 месяц назад

Контактный email для правообладателей: u2beadvert@gmail.com © 2017 - 2026

Отказ от ответственности - Disclaimer Правообладателям - DMCA Условия использования сайта - TOS



Карта сайта 1 Карта сайта 2 Карта сайта 3 Карта сайта 4 Карта сайта 5