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칼로리 소모 역대급❤️ 15분 고강도 전신근력 운동 - 땀으로 흠뻑 젖고 싶으신분 다 들어오세요!

❣️멤버십 가입(응원 감사합니다!) https://tinyurl.com/2z6amqtn ❣️인스타그램: / bbang_neu 안녕하세요! 오늘은 15분 고강도 전신운동을 준비했어요! 날씨가 갑자기 추워져서 운동 전에 거실에 열기를 좀 채워보려구 보일러를 켜 두었다가 운동 직전에 꺼두었는데요 ㅎㅎ 운동하면서 땀이 막 흐르기 시작하니까 보일러 켜두었던게 후회되더라구요 ^^; 아..내가 왜 보일러를 켜가지고… 하면서 혼자 속으로 중얼중얼 ㅎㅎㅎ 덕분에 운동 다 하고 거울보니 얼굴 붓기 싹 빠진거 같더라구요:) 이불속에서 나오는것도, 그리고 운동을 시작하기까지도 마음의 준비를 해야하는 계절이 왔어요! 그래도 지금 해오셨던 것처럼 꾸준히 운동 지속해주시면 더 레벨업 되는 체력과 건강한 몸과 마음을 마주하게 되실거에요! 그럼 오늘도 저와 함께 홧팅해서 잘 따라와주세요! #다이어트운동 #고강도전신운동 #체중감량 ❣️비지니스 문의: [email protected] 🎵 Music by Epidemic sound

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