10-минутная тренировка для пресса, которую я делаю, когда хочу вернуть талию в форму. скачать в хорошем качестве

10-минутная тренировка для пресса, которую я делаю, когда хочу вернуть талию в форму.

Эта 10-минутная тренировка для пресса предназначена для тех дней, когда вы хотите почувствовать себя подтянутой, сильной и вернуться в форму — без изнурительных упражнений для мышц кора. Если вы тренируетесь, но ваш пресс все еще чувствует себя «так себе», это ваш шанс перезагрузиться. Мы пробуждаем ваш пресс, развиваем реальную силу и делаем это так, чтобы вам было комфортно. ✨ Идеально, если вы хотите: • подтянутый пресс дома • быструю тренировку для мышц кора, которая действительно работает • снова чувствовать себя уверенно в своей одежде • тренировки, которые придают силы, а не изматывают Давайте позаботимся о вашем прессе. 💜 . . //Fit Body by Ashley// Привет! Я Эшли 👋🏾 — ваш надежный фитнес-тренер, который поможет вам похудеть с помощью веселых тренировок, любимых продуктов и упражнений, которые вам действительно нравятся. Если вы готовы сбросить лишние килограммы, почувствовать себя здоровой и уверенной в своем теле, и сделать фитнес увлекательным… вы попали по адресу! 💃🏾💜 #ТанцевальнаяКардио #ПутьКПохудению #ФитнесДляЖенщин #УвлекательноеПохудение #УстойчивоеПохудение #ТанцевальныйФитнес #КардиоТренировки #ЗдоровоеПохудение #ФитнесМотивация #ПохудениеДома