У нас вы можете посмотреть бесплатно Yoga for Tight Hips | Improve Hip Mobility & Flexibility или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
Hey yogis, welcome back! Today’s practice is designed to help release tight hips and improve mobility through mindful movement and breath. Tight hips can contribute to discomfort in the lower back, knees, and even impact how we move and feel throughout the day, so this sequence focuses on opening, strengthening, and creating space in the hips while supporting the lower back and nervous system. How do you feel after moving through this practice? Let me know in the comments below 🤍 #YogaForTightHips #HipOpeningYoga #HipMobility #LowerBackRelief #mindfulmovement SUBSCRIBE. LIKE. COMMENT. SHARE. Follow me: IG: www.instagram.com/movewithbrendolyn FB: www.facebook.com/movewithbrendolyn Web: www.movewithbrendolyn.com DISCLAIMER: Please consult your doctor before starting any diet or exercise program. By using our videos, you understand and agree that neither Mind Yours Honey nor any persons associated with it have any liability to you for any injury or loss you may suffer in connection with any content we may post.