У нас вы можете посмотреть бесплатно Coaching the Bench Press - Special Olympics Powerlifting Series или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
The Bench Press is 1 of the Big 3 lifts for Powerlifting and has more complexity to it than it may appear at first. In fact I would argue it is the most complex of the Big 3. Here we go over what the components of a good Bench are followed by 5 different levels of how to teach it. This follows the previous episode of Coaching the Deadlift. So after this we are 2/3 of the way done with teaching the main components of all the main lifts. www.AdaptableStrength.com www.empowerusf.com