Karottenkuchen ohne Zucker und Mehl! Mein liebstes gesundes Dessert! скачать в хорошем качестве

Karottenkuchen ohne Zucker und Mehl! Mein liebstes gesundes Dessert!

Heute backen wir einen Haferflockenkuchen! Ein gesundes Dessert ohne Zucker und Mehl! Perfekt für alle, die auf ihre Ernährung achten und einen gesunden Lebensstil pflegen! Dieses Haferflockenrezept ist kinderleicht! Haferflocken und Karotten – alles in einem leckeren, selbstgemachten Kuchen! Dieser Haferflockenkuchen ist die perfekte, gesunde Alternative zu herkömmlichen Desserts! Zucker- und mehlfrei! 🥕🥣 Zutaten: 150 g Karotten raspeln. Orangenschale abreiben. 2 große Eier. 2 EL Nüsse nach Wahl. Gut vermischen. 1 EL getrocknete Cranberries. 1 EL Rosinen. Heißes Wasser über die Mischung gießen und 10 Minuten quellen lassen. 120 g Haferflocken. Zu Mehl mahlen. Eine Prise Zimt. Eine Prise Ingwer. Eine Prise Muskatnuss. Eine Prise Salz. 1 TL Backpulver. 60 g Honig. Nach Belieben etwas Vanillezucker oder Vanilleextrakt hinzufügen. 120 g Joghurt. Eine Backform mit Backpapier auslegen und mit Pflanzenöl einfetten. 60 Minuten bei 170 °C backen. 40 g Joghurt. 180 g Hüttenkäse oder Frischkäse. 30 g Honig. Gut verrühren. Orange. 1 EL Stärke. 50 ml kaltes Wasser. 2–3 Minuten unter ständigem Rühren kochen lassen, bis die Masse eindickt. Probieren Sie dieses Dessert unbedingt aus! Es ist lecker und gesund! Vielen Dank fürs Zuschauen! Ich wünsche Ihnen einen schönen Tag! 💬 Vergessen Sie nicht, Untertitel einzuschalten! Sie sind für alle Länder verfügbar. ❤️ ❗ Abonnieren Sie meinen Kanal, um kein neues Rezept-Video zu verpassen. 👉Wenn Sie meine Rezepte mögen, setzen Sie Huskies, hinterlassen Sie Kommentare! Vielen Dank für Ihre Unterstützung! Experimentiert gerne! Und teilt eure Erfolge in den Kommentaren! Ich beantworte gerne eure Fragen! Schreibt gerne Kommentare, liket, abonniert den Kanal und teilt meine Videos mit euren Freunden! Das hilft meinem Kanal, sich weiterzuentwickeln 🙏😍