Энергия всего тела || 30-минутная расслабляющая растяжка по методике Инь-йоги || Деви Дейли Йога скачать в хорошем качестве

Энергия всего тела || 30-минутная расслабляющая растяжка по методике Инь-йоги || Деви Дейли Йога

На этом мягком и расслабляющем занятии инь-йогой вы перенастроите свою энергию с помощью комплекса более мягких и лёгких поз инь-йоги. День 14 — заключительное занятие 14-дневной программы «Инь-йога» — путешествия к глубокому отдыху и омоложению, направленной на глубокую перестройку вашей энергетической системы для достижения более спокойного ума, лучшего сна, комфорта в теле и эмоционального равновесия. Каждый день лёгкая растяжка снимет напряжение и скованность; техники глубокой релаксации способствуют перенастройке мозга, перенастройке энергии и улучшению сна. ► Посмотреть полный плейлист «14-дневная перезагрузка»: http://reset.devidaly.com ► Получить мой бесплатный путеводитель по Инь-йоге: http://guidebook.devidaly.com ► Подписаться на мой канал на YouTube:    / @devidalyyoga   Мои программы: ► Абонемент на йогу: http://join.devidaly.com ► Обучение преподавателей Инь-йоги: http://training.devidaly.com ► Индивидуальные занятия: http://coaching.devidaly.com Оставайтесь на связи: ► Подписаться на мою рассылку: http://devidaly.com/newsletter ► Instagram:   / devidalyyoga   ► Facebook:   / devidalyyoga   Снаряжение и Технологии: ► Моё снаряжение и инструменты: http://devidaly.com/tools ► Мой магазин на Amazon: http://amazon.devidaly.com Обо мне: Меня зовут Деви, и я помогаю людям обрести отдых, восстановление и исцеление с помощью Инь-йоги. У меня обширная подготовка и опыт работы с Инь-йогой; я обучила десятки тысяч учеников в своей студии йоги и подготовила более 200 преподавателей Инь-йоги в рамках моего 50-часового онлайн-курса подготовки преподавателей Инь-йоги. 0:00 Приветствие и отдых 0:45 Растяжка на полу 13:55 Прогиб назад в позе сфинкса 17:30 Полунаклон вперёд в позе бабочки 22:52 Банан 27:26 Отдых в позе шавасана