📌 Ba Gua Zhang - Apertura alla Pratica - Lezione 1 - скачать видео с ютуба бесплатно по ссылке

Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...

Скачать видео с ютуб по ссылке или смотреть без блокировок на сайте: Ba Gua Zhang - Apertura alla Pratica - Lezione 1 в качестве 4k

У нас вы можете посмотреть бесплатно Ba Gua Zhang - Apertura alla Pratica - Lezione 1 или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:

Информация по загрузке:

Скачать mp3 с ютуба отдельным файлом. Бесплатный рингтон Ba Gua Zhang - Apertura alla Pratica - Lezione 1 в формате MP3:

Если кнопки скачивания не загрузились НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru

Ba Gua Zhang - Apertura alla Pratica - Lezione 1

Nella prima video lezione viene illustrata la pratica che poi viene analizzata e spiegata nel dettaglio. Il primo movimento è un esercizio di allungamento di tutto il corpo: stira bene muscoli e tendini, comincia ad aprire i meridiani. Poi si effettuano: pratica della gru, movimenti delle ginocchia, squat, rotazione delle anche, circonduzioni delle spalle, carezze al cielo, posizione della montagna, il drago gioca con la palla, calcio nelle 4 direzioni, infine il movimento delle mani "foglie al vento" che elimina le energie perverse, scioglie e sviluppa capacità di emettere forza; salice al vento; si conclude con l'automassaggio. Puoi acquistare il corso completo sul sito http://www.videocorsibaguazhang.it/

Comments