Скачать с ютуб видео Утренняя разминка ⚠️ Делайте эту быструю разминку каждый день!

Скачать бесплатно и смотреть ютуб-видео без блокировок Утренняя разминка ⚠️ Делайте эту быструю разминку каждый день! в качестве 4к (2к / 1080p)

У нас вы можете посмотреть бесплатно Утренняя разминка ⚠️ Делайте эту быструю разминку каждый день! или скачать в максимальном доступном качестве, которое было загружено на ютуб. Для скачивания выберите вариант из формы ниже:

Загрузить музыку / рингтон Утренняя разминка ⚠️ Делайте эту быструю разминку каждый день! в формате MP3:

Если кнопки скачивания не загрузились НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru

Утренняя разминка ⚠️ Делайте эту быструю разминку каждый день!

👉 Следуйте вместе с нами на 12-минутной утренней разминке, которая поможет увеличить вашу общую силу и выносливость 💪 Из этого видео вы узнаете: 1. как разогреть тело утром 2. как разогреться перед утренней пробежкой 3. делайте эту разминку каждое утро после пробуждения 4. как делать утреннюю разминку ⏰ Таймкоды ⏰ 00:00 - Утренняя разминка 00:17 - 1. Растяжка шеи в стороны 01:17 - 2. Растяжка вокруг шеи 02:17 - 3. Скрещивание рук 03:17 - 4. Поднятие и опускание рук 04:17 - 5. Круги руками 05:17 - 6. Растяжка плеч над головой стоя 06:17 - 7. Наклоны к растяжке 07:17 - 8. Скручивание пресса стоя 08:17 - 9. Велосипед стоя 09:17 - 10. Марш стоя с разгибанием плеч 10:17 - 11. Скручивания бедрами 11:17 - 12. Боковой прыжок с поворотом 📆 Рекомендуемый план ✅ Делайте это каждое утро 7 дней в неделю 📈 Помогите нам увеличить этот канал до 1000 подписчиков! #Разогрев #Утренняяразминка

Comments