Mitos y leyendas sobre la meditación | Qué es y qué no es meditar скачать в хорошем качестве

Mitos y leyendas sobre la meditación | Qué es y qué no es meditar

En este vídeo compartimos una clase completa y real del taller online «Cómo empezar a meditar fácilmente», tal como se imparte en la Academia Online de Kisetsu, Reiki & Meditation School, sin cortes ni edición especial. En esta sesión abordamos algunos de los mitos y leyendas más habituales sobre la meditación: la idea de «dejar la mente en blanco», la creencia de que hay que alcanzar estados extraordinarios o alterados de conciencia, o la expectativa de experiencias especiales como requisito para que la práctica sea válida. La meditación, en su base, es mucho más sencilla, humana y accesible de lo que a menudo se presenta. Esta clase está pensada para despejar confusión, aportar claridad y ayudar a iniciar la práctica desde un lugar realista y honesto. 🔗 Información completa del taller online: https://www.kisetsu.es/producto/talle... Gracias por estar, Kisetsu, Reiki & Meditation School info@kisetsu.es #meditación #mitosdelameditación #comomeditar #meditaciónprincipiantes #aprenderameditar #presencia #atenciónplena #silenciointerior #Kisetsu #JordiIbern