У нас вы можете посмотреть бесплатно Best Kegel Exercises for Men (Erectile Dysfunction) или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
Do this daily Kegel workout to strengthen your pelvic floor, improve control, and unlock hidden power. 00:00 Single Leg Stretch 00:55 Single Leg Glute Bridge 2:35 Seated Wide Side Adduction 3:30 Pelvic Tiltt 4:15 Hip Twist 5:05 Lying Criss Cross Leg 5:55 Butterfly Flaps #kegelsforwomen #menshealth #pelvicfloor #workout #kegel #pelvicfloorhealth