У нас вы можете посмотреть бесплатно Best Kegel Exercises (Pelvic Floor Exercises) или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
Best Kegel Exercises (Pelvic Floor Exercises) If you want to strengthen your pelvic floor muscles. 00:00 Elevated Cycling 00:50 Bridge Hip Abduction 01:40 Crunch Frog On Floor 02:30 Flutter Kicks 03:20 Frog Hip Thrust 04:10 Knee Forward Stretch 05:00 Knee Forward Stretch 2 05:50 Lying Scissors Cross 06:40 Single Leg Stretch workout #kegel #pelvicfloorhealth