• ClipSaver
  • dtub.ru
ClipSaver
Русские видео
  • Смешные видео
  • Приколы
  • Обзоры
  • Новости
  • Тесты
  • Спорт
  • Любовь
  • Музыка
  • Разное
Сейчас в тренде
  • Фейгин лайф
  • Три кота
  • Самвел адамян
  • А4 ютуб
  • скачать бит
  • гитара с нуля
Иностранные видео
  • Funny Babies
  • Funny Sports
  • Funny Animals
  • Funny Pranks
  • Funny Magic
  • Funny Vines
  • Funny Virals
  • Funny K-Pop

PILATES CSIPŐTORNA , HIP EXERCISES скачать в хорошем качестве

PILATES CSIPŐTORNA , HIP EXERCISES 5 лет назад

скачать видео

скачать mp3

скачать mp4

поделиться

телефон с камерой

телефон с видео

бесплатно

загрузить,

Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...
PILATES CSIPŐTORNA , HIP EXERCISES
  • Поделиться ВК
  • Поделиться в ОК
  •  
  •  


Скачать видео с ютуб по ссылке или смотреть без блокировок на сайте: PILATES CSIPŐTORNA , HIP EXERCISES в качестве 4k

У нас вы можете посмотреть бесплатно PILATES CSIPŐTORNA , HIP EXERCISES или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:

  • Информация по загрузке:

Скачать mp3 с ютуба отдельным файлом. Бесплатный рингтон PILATES CSIPŐTORNA , HIP EXERCISES в формате MP3:


Если кнопки скачивания не загрузились НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru



PILATES CSIPŐTORNA , HIP EXERCISES

A csipőtorna során mobilizáló , erősitő es nyújtó gyakorlatokat végzünk. Otthon is végezhető Pilates gyakorlatok, elsősorban prevenciós és regenerációs célra. Ezek az ideális Pilates gyakorlatok csipőtornára, amelyben bár az izmok különösen intenzíven dolgoznak, a csípőízületek tehermentesülnek, mert nem kell elviselni a testsúlyt. A gyakorlatokat fekvő helyzetben hajtjuk végre, igy nem traumatizálják az ízületeket, szalagokat és porcokat. A jól müködő csipőizület elengedhetetlen része a harmonikus mozgásnak! Oktató: Suranyi Nelly Gyógytestnevelő Pilates Gerinctorna tanár www.suranyinelly.hu Itt tudsz belépni hozzánk:   / 208816110347286   Vigyázz az egészségedre, várunk a csoportba tornázni ! Durante il nostro allenamento per l’anca, eseguiamo esercizi mirati alla mobilizzazione, al rafforzamento ed all’allungamento (stretching) della stessa. Gli esercizi di Pilates possono essere svolti anche comodamente da casa, a scopo di prevenzione e riabilitazione. Si tratta di esercizi specifici per la ginnastica dell’anca, in cui sebbene i muscoli lavorino in modo particolarmente intenso, non gravano sull’articolazione della stessa, non dovendone sopportare il peso. Gli esercizi vengono eseguiti in posizione supina in modo da non sollecitare le articolazioni, i legamenti e la cartilagine. Un’articolazione dell’anca funzionale e sana, è la chiave per un movimento armonioso e stabile ! ISTRUTTORE: NELLY SURÁNYI Physiotherapist-Pilates-Spine Teacher www.suranyinelly.hu Puoi accedere qui:   / 208816110347286   Prenditi cura della tua salute, ti aspettiamo per fare esercizio in gruppo! During our Hip training, we will perform specific exercises focused to improve the range of movement, the strength and stretching of the hip. Pilates exercises, can be performed even comfortably from home, to prevent and recovery. These exercises for the hips, despite to an intense muscular workload, will not overload the joints, because they will not have to support the whole body weight. These exercises are be performed in a supine position to avoid any overload on joints, ligaments, tendons and cartilage. A perfectly functional hip is the key for an harmonious and stable movement! INSTRUCTOR: NELLY SURÁNYI Physiotherapist-Pilates-Spine Teacher www.suranyinelly.hu You can access HERE:   / 208816110347286   Take care of Your Health ! We are waiting for You to join our group.

Comments
  • Nyak váll átmozgató torna, a  nyak és váll fájdalmának csökkentéséhez 5 лет назад
    Nyak váll átmozgató torna, a nyak és váll fájdalmának csökkentéséhez
    Опубликовано: 5 лет назад
  • Gerinc mobilizáló gyakorlatok 5 лет назад
    Gerinc mobilizáló gyakorlatok
    Опубликовано: 5 лет назад
  • Боль внизу поясницы. Как разблокировать крестцово-подвздошный сустав? 11 дней назад
    Боль внизу поясницы. Как разблокировать крестцово-подвздошный сустав?
    Опубликовано: 11 дней назад
  • РАСТЯЖКА, МОБИЛЬНОСТЬ
    РАСТЯЖКА, МОБИЛЬНОСТЬ
    Опубликовано:
  • GERINCTORNA - OTTHON  - (25 perc) 5 лет назад
    GERINCTORNA - OTTHON - (25 perc)
    Опубликовано: 5 лет назад
  • Pilates - Csípő mobilizálás, fenék erősítés 5 лет назад
    Pilates - Csípő mobilizálás, fenék erősítés
    Опубликовано: 5 лет назад
  • Маши ТАК ногами 20 раз и коксартроза никогда НЕ БУДЕТ | Омоложение тазобедренных суставов 10 месяцев назад
    Маши ТАК ногами 20 раз и коксартроза никогда НЕ БУДЕТ | Омоложение тазобедренных суставов
    Опубликовано: 10 месяцев назад
  • ЛФК при шейном остеохондрозе
    ЛФК при шейном остеохондрозе
    Опубликовано:
  • Átmozgató torna széken 5 лет назад
    Átmozgató torna széken
    Опубликовано: 5 лет назад
  • ЗАПРЕЩЕНО так ходить пожилому человеку! Это КАЛЕЧИТ все суставы 3 дня назад
    ЗАПРЕЩЕНО так ходить пожилому человеку! Это КАЛЕЧИТ все суставы
    Опубликовано: 3 дня назад
  • ГУДКОВ: 14 часов назад
    ГУДКОВ: "На пороге. Я обязан вас предупредить!" Как дальше, что с "мирным планом", Путин (не)в форме
    Опубликовано: 14 часов назад
  • Pilates - Csípő + derék lazító gyakorlatok 5 лет назад
    Pilates - Csípő + derék lazító gyakorlatok
    Опубликовано: 5 лет назад
  • 13 Минут Для Активации Тела | Утренняя Зарядка На Все Тело 3 месяца назад
    13 Минут Для Активации Тела | Утренняя Зарядка На Все Тело
    Опубликовано: 3 месяца назад
  • Gerinctorna, erősítsd és mobilizáld a gerincedet ! 2 месяца назад
    Gerinctorna, erősítsd és mobilizáld a gerincedet !
    Опубликовано: 2 месяца назад
  • Путин отправил Патриарха Кирилла на фронт? / Шокирующее заявление властей 10 часов назад
    Путин отправил Патриарха Кирилла на фронт? / Шокирующее заявление властей
    Опубликовано: 10 часов назад
  • Арестович: Почему Украина застряла между войной и миром: попытка усидеть на двух стульях провалилась 16 часов назад
    Арестович: Почему Украина застряла между войной и миром: попытка усидеть на двух стульях провалилась
    Опубликовано: 16 часов назад
  • Csípő nyújtása, lazítása - jóga élettan 5 лет назад
    Csípő nyújtása, lazítása - jóga élettan
    Опубликовано: 5 лет назад
  • Делай это каждое утро — и ты замедлишь старение - Микулин 2 месяца назад
    Делай это каждое утро — и ты замедлишь старение - Микулин
    Опубликовано: 2 месяца назад
  • 1 УПРАЖНЕНИЕ ПОБЕДИЛО СТАРЕНИЕ! 🔥 Забудь о недержании, выпирающем животе и больных суставах! 5 месяцев назад
    1 УПРАЖНЕНИЕ ПОБЕДИЛО СТАРЕНИЕ! 🔥 Забудь о недержании, выпирающем животе и больных суставах!
    Опубликовано: 5 месяцев назад
  • 6 Pilates Gyakorlat Minden Napra 7 лет назад
    6 Pilates Gyakorlat Minden Napra
    Опубликовано: 7 лет назад

Контактный email для правообладателей: [email protected] © 2017 - 2025

Отказ от ответственности - Disclaimer Правообладателям - DMCA Условия использования сайта - TOS



Карта сайта 1 Карта сайта 2 Карта сайта 3 Карта сайта 4 Карта сайта 5