У нас вы можете посмотреть бесплатно Лучшее упражнение для устранения напряженных плеч и груди или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
🎥 Посмотрите мою бесплатную подробную тренировку о том, как построить тело своей мечты менее чем за 40 минут в неделю: https://ringstrongfitness.com/ Instagram: / jackhwoods Блог: https://jackhwoods.com/ 0:00 Вступление 0:34 Опасности жимовой силы 1:45 Функциональное решение 3:07 Движение 3:53 Как тренировать 7:55 Дальнейшие шаги