DIETA, DIABETE e DOLCI! (ft. cade_a_fagiolo) скачать в хорошем качестве

DIETA, DIABETE e DOLCI! (ft. cade_a_fagiolo)

Buon anno e benvenuti a tutti. Oggi vorrei parlare con voi del diabete, soffermandomi sull'importanza del carico e dell'indice glicemico, dei dolcificanti e degli zuccheri, in più parleremo di come poter impostare, a livello pratico, dei dolci per diabetici. In questo video sarà presente anche la dott.ssa Zaira Patelli (cade_a_fagiolo), medico specializzando in scienza dell'alimentazione e divulgatrice scientifica, che ci aiuterà a spiegare al meglio, ed in modo semplice, questo argomento. Buon appetito. Instagram: cade_a_fagiolo   / cade_a_fagiolo   Tabelle LARN 2014 formato OPEN, dove potete consultare i fabbisogni dei micro e macronutrienti per la popolazione italiana: https://sinu.it/tabelle-larn-2014/ Qui potete approfondire anche i CREA 2018: https://www.epicentro.iss.it/alimenta... LINK: 3:21 https://www.health.harvard.edu/diseas... 3:51 https://www.nejm.org/doi/full/10.1056... CAPITOLI: 00:00 Introduzione 00:38 Carico e Indice glicemico 01:32 Carota e Banana 02:26 Consigli sul riso 03:16 Controversie 04:25 DOLCIIIIIIII!!!! 05:01 Alternare tipi di zuccheri 05:44 Dolcificanti 06:13 Aspartame 06:40 Diversi tipi dolcificanti 06:58 I Grassi e la consistenza della torta 07:55 Farina per la torta 08:18 CONCLUSIONI