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【脚やせ】股関節ゆるめてヒップ上げる！

今回の動画の内容 ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ なぜお尻の筋肉が働きにくくなるのか 原因とセルフエクササイズをご紹介 チャンネルではほかにも冷え性改善の オススメの動画を公開しています。    • 【足のむくみ】冷え性とリンパの流れ改善させるセルフケア   【足先の冷え】足の冷え性とリンパの流れ改善させるセルフケア ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ 【施術をご希望の方】 公式LINEでご予約をお願いします。お気軽に症状のご相談、ご連絡ください。 ⇒　https://bit.ly/2yVluJJ 【自分自身でカラダを改善したい方】 下記のメールマガジンで自分の体を改善する方法をお伝えしています。 ⇒　https://bit.ly/35lGNA1 【身体のプロの方へ】 技術を学びたい方はこちらの無料メール講座で学んでください。 ⇒　https://bit.ly/3iIiimy 【理学療法士 笹川ひろひでについて】 一般社団法人 日本身体運動科学研究所の代表理事。 理学療法士、教育学修士、大学の研究員。 90歳、100歳以上のご高齢の方の施術を 得意とするが、トップアスリートでもご高齢の方でも 『関節トレーニング』という筋力をつけるトレーニング方法を開発。 それまでは、呼吸器や癌の専門病院、整形外科や 脳血管疾患の回復期リハビリテーション病院で勤めるも、 リハビリしても改善しない人が多く、それをきっかけに 身体運動についての研究に没頭する。 現在は1万3000人以上が実践している 『関節トレーニング』を広め、自分自身で 健康になる方法を広めている。 施術家や理学療法士、整体師、トレーナーなど 身体のプロフェッショナルとする方へ 年間100回以上の講習会を実施している。 【著書・DVD】 関トレ 関節トレーニングで強いからだを作る https://amzn.to/2TE6mIR ひざ・腰・肩の痛みがとれる! 関トレ ビジュアル版 https://amzn.to/2NHRw0l 首・腰・ひざの痛みを改善 関トレ入門 痛みのない体と最高の動きを作るDVD https://amzn.to/2NFDQ5Z 【Facebook】   / hirohide.sasakawa   【Twitter】   / pt_sasakawa   【Instagram】   / pt_sasakawa   【オンラインサロン】 https://physitech.jp/salon/ #ヒップアップ#股関節#脚痩せ