• ClipSaver
  • dtub.ru
ClipSaver
Русские видео
  • Смешные видео
  • Приколы
  • Обзоры
  • Новости
  • Тесты
  • Спорт
  • Любовь
  • Музыка
  • Разное
Сейчас в тренде
  • Фейгин лайф
  • Три кота
  • Самвел адамян
  • А4 ютуб
  • скачать бит
  • гитара с нуля
Иностранные видео
  • Funny Babies
  • Funny Sports
  • Funny Animals
  • Funny Pranks
  • Funny Magic
  • Funny Vines
  • Funny Virals
  • Funny K-Pop

Day 12: Stretch for Long Lean Legs | Flexibility for Stiff Hips скачать в хорошем качестве

Day 12: Stretch for Long Lean Legs | Flexibility for Stiff Hips 6 дней назад

скачать видео

скачать mp3

скачать mp4

поделиться

телефон с камерой

телефон с видео

бесплатно

загрузить,

Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...
Day 12: Stretch for Long Lean Legs | Flexibility for Stiff Hips
  • Поделиться ВК
  • Поделиться в ОК
  •  
  •  


Скачать видео с ютуб по ссылке или смотреть без блокировок на сайте: Day 12: Stretch for Long Lean Legs | Flexibility for Stiff Hips в качестве 4k

У нас вы можете посмотреть бесплатно Day 12: Stretch for Long Lean Legs | Flexibility for Stiff Hips или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:

  • Информация по загрузке:

Скачать mp3 с ютуба отдельным файлом. Бесплатный рингтон Day 12: Stretch for Long Lean Legs | Flexibility for Stiff Hips в формате MP3:


Если кнопки скачивания не загрузились НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru



Day 12: Stretch for Long Lean Legs | Flexibility for Stiff Hips

Unlock stiff hips and elongate your muscles with this deep stretching routine for long, lean legs. If you sit all day or feel tight from our previous workouts, this Day 12 session is essential for recovery and flexibility. We are focusing on opening up the hip flexors, lengthening the hamstrings, and releasing tension in the lower body. Regular stretching not only helps prevent injury but also improves posture and creates that aesthetic "long leg" look by lengthening the muscle fascia. ▶️ Watch the full 30-Day Challenge here:    • 30-Day Slim Legs Challenge (January 2026)   Workout Breakdown: 🧘‍♀️ Hip Opener: Release tight hips caused by sitting or cardio. 🦵 Hamstring Stretch: Essential for splits progress and relieving back pain. ✨ Lean Lines: Elongate the muscles for a slender silhouette. Consistency is key! We are on Day 12 of our challenge. Make sure you are subscribed! Tomorrow we pick up the pace a little bit! #StretchingRoutine #Flexibility #StiffHips #Day12 #LongLeanLegs #SplitsPrep #anastasiyavidruk

Comments
  • Day 18: Deep Leg Stretch for Flexibility | Split Progress 15 часов назад
    Day 18: Deep Leg Stretch for Flexibility | Split Progress
    Опубликовано: 15 часов назад
  • Day 17: Side Booty Sculpt & Round Hips | No Squats Workout 1 день назад
    Day 17: Side Booty Sculpt & Round Hips | No Squats Workout
    Опубликовано: 1 день назад
  • Day 15: Lunges for Long Lean Legs | Model Legs Workout (No Bulking) 3 дня назад
    Day 15: Lunges for Long Lean Legs | Model Legs Workout (No Bulking)
    Опубликовано: 3 дня назад
  • 18 January 2026 10 часов назад
    18 January 2026
    Опубликовано: 10 часов назад
  • Day 14: Relieve Heavy & Tired Legs | Shaking Therapy & Stretch (Varicose Veins Friendly) 4 дня назад
    Day 14: Relieve Heavy & Tired Legs | Shaking Therapy & Stretch (Varicose Veins Friendly)
    Опубликовано: 4 дня назад
  • Beginner Friendly Pilates Routine 12 дней назад
    Beginner Friendly Pilates Routine
    Опубликовано: 12 дней назад
  • 10 Min Hip Mobility Routine That Actually Works 7 месяцев назад
    10 Min Hip Mobility Routine That Actually Works
    Опубликовано: 7 месяцев назад
  • Массаж яичек  Как влияет на мужское здоровье  Узнай сейчас! 2 дня назад
    Массаж яичек Как влияет на мужское здоровье Узнай сейчас!
    Опубликовано: 2 дня назад
  • Jan 12, 2026 “Seated Ease & Flow Yoga — Restore Movement with Figure Eights”. 6 дней назад
    Jan 12, 2026 “Seated Ease & Flow Yoga — Restore Movement with Figure Eights”.
    Опубликовано: 6 дней назад
  • 5 MIN HIP, LEG + BUTT MOBILITY - Stretching & Emotional Stress Relief I Bonus: Lower Back 1 год назад
    5 MIN HIP, LEG + BUTT MOBILITY - Stretching & Emotional Stress Relief I Bonus: Lower Back
    Опубликовано: 1 год назад
  • Day 13: Sumo Squats for Inner Thigh Gap | Tone & Sculpt (No Bulk) 5 дней назад
    Day 13: Sumo Squats for Inner Thigh Gap | Tone & Sculpt (No Bulk)
    Опубликовано: 5 дней назад
  • Day 16: Model Legs Balance Workout | Create Long Lines (Pilates Style) 2 дня назад
    Day 16: Model Legs Balance Workout | Create Long Lines (Pilates Style)
    Опубликовано: 2 дня назад
  • Day 9: Lazy Girl Leg Workout (Lying Down) | Slim Legs Floor Routine (No Standing) 9 дней назад
    Day 9: Lazy Girl Leg Workout (Lying Down) | Slim Legs Floor Routine (No Standing)
    Опубликовано: 9 дней назад
  • УТРЕННЯЯ ЙОГА РАСТЯЖКА для отличного начала дня 🌞 РАЗМИНКА на ВСЕ ТЕЛО ~ Йога для начинающих 1 год назад
    УТРЕННЯЯ ЙОГА РАСТЯЖКА для отличного начала дня 🌞 РАЗМИНКА на ВСЕ ТЕЛО ~ Йога для начинающих
    Опубликовано: 1 год назад
  • 10 Minute Hip Mobility And Strength For Beginners 2 года назад
    10 Minute Hip Mobility And Strength For Beginners
    Опубликовано: 2 года назад
  • 15 Min Daily Fascia Stretch | Full Body Flexibility Routine 3 недели назад
    15 Min Daily Fascia Stretch | Full Body Flexibility Routine
    Опубликовано: 3 недели назад
  • Full Body MORNING Yoga | 15 Min to Wake Up 4 недели назад
    Full Body MORNING Yoga | 15 Min to Wake Up
    Опубликовано: 4 недели назад
  • The Best 10 Minute Hamstring Stretches! 2 года назад
    The Best 10 Minute Hamstring Stretches!
    Опубликовано: 2 года назад
  • 7 СЕКРЕТНЫХ ЖЕСТОВ ЖЕНЩИНЫ, КОТОРЫЕ ГОВОРЯТ «Я ХОЧУ ТЕБЯ» | ЛЮДМИЛА ПЕТРАНОВСКАЯ 1 день назад
    7 СЕКРЕТНЫХ ЖЕСТОВ ЖЕНЩИНЫ, КОТОРЫЕ ГОВОРЯТ «Я ХОЧУ ТЕБЯ» | ЛЮДМИЛА ПЕТРАНОВСКАЯ
    Опубликовано: 1 день назад

Контактный email для правообладателей: u2beadvert@gmail.com © 2017 - 2026

Отказ от ответственности - Disclaimer Правообладателям - DMCA Условия использования сайта - TOS



Карта сайта 1 Карта сайта 2 Карта сайта 3 Карта сайта 4 Карта сайта 5