• ClipSaver
  • dtub.ru
ClipSaver
Русские видео
  • Смешные видео
  • Приколы
  • Обзоры
  • Новости
  • Тесты
  • Спорт
  • Любовь
  • Музыка
  • Разное
Сейчас в тренде
  • Фейгин лайф
  • Три кота
  • Самвел адамян
  • А4 ютуб
  • скачать бит
  • гитара с нуля
Иностранные видео
  • Funny Babies
  • Funny Sports
  • Funny Animals
  • Funny Pranks
  • Funny Magic
  • Funny Vines
  • Funny Virals
  • Funny K-Pop

КАК ВЫПОЛНЯТЬ ЖИМ ГАНТЕЛЕЙ НА ПЛЕЧИ | Советы тренера Келли скачать в хорошем качестве

КАК ВЫПОЛНЯТЬ ЖИМ ГАНТЕЛЕЙ НА ПЛЕЧИ | Советы тренера Келли 3 месяца назад

скачать видео

скачать mp3

скачать mp4

поделиться

телефон с камерой

телефон с видео

бесплатно

загрузить,

Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...
КАК ВЫПОЛНЯТЬ ЖИМ ГАНТЕЛЕЙ НА ПЛЕЧИ | Советы тренера Келли
  • Поделиться ВК
  • Поделиться в ОК
  •  
  •  


Скачать видео с ютуб по ссылке или смотреть без блокировок на сайте: КАК ВЫПОЛНЯТЬ ЖИМ ГАНТЕЛЕЙ НА ПЛЕЧИ | Советы тренера Келли в качестве 4k

У нас вы можете посмотреть бесплатно КАК ВЫПОЛНЯТЬ ЖИМ ГАНТЕЛЕЙ НА ПЛЕЧИ | Советы тренера Келли или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:

  • Информация по загрузке:

Скачать mp3 с ютуба отдельным файлом. Бесплатный рингтон КАК ВЫПОЛНЯТЬ ЖИМ ГАНТЕЛЕЙ НА ПЛЕЧИ | Советы тренера Келли в формате MP3:


Если кнопки скачивания не загрузились НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru



КАК ВЫПОЛНЯТЬ ЖИМ ГАНТЕЛЕЙ НА ПЛЕЧИ | Советы тренера Келли

Добро пожаловать обратно в "Уроки тренера Келли", библиотеку упражнений, призванную избавить вас от догадок во время тренировок в спортзале. В сегодняшнем видео мы рассмотрим жим гантелей сидя/над головой. Надеемся, вам понравится! Содержание этого видео: 00:00 Вступление 00:08 Подготовка к жиму лежа 00:45 Безопасный подъем гантелей 01:20 Подсказки к упражнениям 02:12 Подъем стопы 02:42 Примеры повторений ТРЕНИРУЙТЕСЬ С КЕЛЛИ: https://ladder.fit/limitlessyt КУПИТЕ МОЮ АКТИВНУЮ ОБУВЬ ONER: (используйте код KELLY, чтобы сэкономить) https://oner.shop/kellylmatthews КУПИТЕ ДОБАВКИ PROMIX: (код KELLY, чтобы сэкономить) https://promixnutrition.com/ КУПИТЕ ОБУВЬ R.A.D®: https://rad-global.com/collections/al...

Comments
  • КАК ДЕЛАТЬ РУМЫНСКУЮ СТАНОВУЮ ТЯГУ СО ШТАНГОЙ | Тренер Келли Кьюз 3 месяца назад
    КАК ДЕЛАТЬ РУМЫНСКУЮ СТАНОВУЮ ТЯГУ СО ШТАНГОЙ | Тренер Келли Кьюз
    Опубликовано: 3 месяца назад
  • КАК ВЫПОЛНЯТЬ ЖИМ ГАНТЕЛЯМИ ЛЁЖОМ | Советы тренера Келли 1 месяц назад
    КАК ВЫПОЛНЯТЬ ЖИМ ГАНТЕЛЯМИ ЛЁЖОМ | Советы тренера Келли
    Опубликовано: 1 месяц назад
  • THE FIRST GLUTE WORKOUT I WOULD DO IF I WAS A BEGINNER 4 дня назад
    THE FIRST GLUTE WORKOUT I WOULD DO IF I WAS A BEGINNER
    Опубликовано: 4 дня назад
  • How To PROPERLY Dumbbell Shoulder Press (LEARN FAST) 1 год назад
    How To PROPERLY Dumbbell Shoulder Press (LEARN FAST)
    Опубликовано: 1 год назад
  • The PERFECT Shoulder Workout (2025 EDITION) 1 год назад
    The PERFECT Shoulder Workout (2025 EDITION)
    Опубликовано: 1 год назад
  • How to do a Dumbbell Romanian Deadlift (RDL) 3 недели назад
    How to do a Dumbbell Romanian Deadlift (RDL)
    Опубликовано: 3 недели назад
  • HOW TO DO A DUMBBELL STEP-UP | Coach Kelly Cues 1 месяц назад
    HOW TO DO A DUMBBELL STEP-UP | Coach Kelly Cues
    Опубликовано: 1 месяц назад
  • КАК ВЫПОЛНЯТЬ ТЯГУ ШТАНГИ ​​В НАКЛОН | Подсказки тренера Келли 3 недели назад
    КАК ВЫПОЛНЯТЬ ТЯГУ ШТАНГИ ​​В НАКЛОН | Подсказки тренера Келли
    Опубликовано: 3 недели назад
  • BUILD CAPPED DELTS WITH 5 EXERCISES 1 год назад
    BUILD CAPPED DELTS WITH 5 EXERCISES
    Опубликовано: 1 год назад
  • Укрепите грудь с помощью жима гантелей INCINE | Mind Pump 7 лет назад
    Укрепите грудь с помощью жима гантелей INCINE | Mind Pump
    Опубликовано: 7 лет назад
  • КАК ДЕЛАТЬ БОЛГАРСКИЕ ПРИСЕДАНИЯ В РАЗНОЖКУ | Тренер Келли Кьюс 3 месяца назад
    КАК ДЕЛАТЬ БОЛГАРСКИЕ ПРИСЕДАНИЯ В РАЗНОЖКУ | Тренер Келли Кьюс
    Опубликовано: 3 месяца назад
  • How To: Dumbbell Incline Press | 3 GOLDEN RULES (MADE BETTER!) 6 лет назад
    How To: Dumbbell Incline Press | 3 GOLDEN RULES (MADE BETTER!)
    Опубликовано: 6 лет назад
  • Почему я не отжимался РАНЬШЕ?! Мой результат месяца отжиманий 11 дней назад
    Почему я не отжимался РАНЬШЕ?! Мой результат месяца отжиманий
    Опубликовано: 11 дней назад
  • PERFECT CHEST, SHOULDER & TRICEP WORKOUT FOR WOMEN | Krissy Cela 4 года назад
    PERFECT CHEST, SHOULDER & TRICEP WORKOUT FOR WOMEN | Krissy Cela
    Опубликовано: 4 года назад
  • Как правильно выполнять приседания со штангой на груди | Советы тренера Келли 1 месяц назад
    Как правильно выполнять приседания со штангой на груди | Советы тренера Келли
    Опубликовано: 1 месяц назад
  • Худшая генетика для роста мышц (уровень 1) 9 месяцев назад
    Худшая генетика для роста мышц (уровень 1)
    Опубликовано: 9 месяцев назад
  • How to do the SEATED DUMBBELL SHOULDER PRESS! | 2 Minute Tutorial 4 года назад
    How to do the SEATED DUMBBELL SHOULDER PRESS! | 2 Minute Tutorial
    Опубликовано: 4 года назад
  • КАК ВЫПОЛНЯТЬ ПРИСЕДАНИЯ НА ХАККЕ | Советы тренера Келли 3 месяца назад
    КАК ВЫПОЛНЯТЬ ПРИСЕДАНИЯ НА ХАККЕ | Советы тренера Келли
    Опубликовано: 3 месяца назад
  • СИЛЬНЫЙ КОР С ПОМОЩЬЮ ВСЕГО ОДНОЙ ГИРИ?! 1 год назад
    СИЛЬНЫЙ КОР С ПОМОЩЬЮ ВСЕГО ОДНОЙ ГИРИ?!
    Опубликовано: 1 год назад
  • 5 ЛУЧШИХ УПРАЖНЕНИЙ ДЛЯ НАРАЩЕННЫХ ДЕЛЬТОВ 1 год назад
    5 ЛУЧШИХ УПРАЖНЕНИЙ ДЛЯ НАРАЩЕННЫХ ДЕЛЬТОВ
    Опубликовано: 1 год назад

Контактный email для правообладателей: u2beadvert@gmail.com © 2017 - 2026

Отказ от ответственности - Disclaimer Правообладателям - DMCA Условия использования сайта - TOS



Карта сайта 1 Карта сайта 2 Карта сайта 3 Карта сайта 4 Карта сайта 5