У нас вы можете посмотреть бесплатно КАК ВЫПОЛНЯТЬ ЖИМ ГАНТЕЛЯМИ ЛЁЖОМ | Советы тренера Келли или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
Снова приветствуем вас на канале "Coach Kelly Cues", библиотеке упражнений, созданной для того, чтобы избавить вас от догадок во время тренировок в спортзале. В сегодняшнем видео мы разберем жим гантелей лежа. Надеемся, вам понравится! Содержание этого видео: 00:00 Вступление 00:10 Безопасное опускание гантелей в исходное положение 00:50 Подсказки к упражнениям 02:15 Безопасное возвращение в исходное положение 02:26 Распространенные ошибки 02:52 Примеры повторений ТРЕНИРУЙТЕСЬ С КЕЛЛИ: https://ladder.fit/limitlessyt КУПИТЕ МОЮ АКТИВНУЮ КОШЕЛЕК ONER: (используйте код KELLY, чтобы сэкономить) https://oner.shop/kellylmatthews КУПИТЕ ДОБАВКИ PROMIX: (код KELLY, чтобы сэкономить) https://promixnutrition.com/ КУПИТЕ ОБУВЬ R.A.D®: https://rad-global.com/collections/al...